Перейти к содержимому

Delicate Theme© by Fisana
 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Публикации Дженифер

86 публикаций создано Дженифер (учитываются публикации только с 09-Май 23)


По типу контента

По пользователю


Сортировать                 Порядок  

#98881 Бупропион (Веллбутрин, Элонтрил, Бупрон)

Отправлено от Дженифер на 05 Октябрь 2014 - 04:03 в Антидепрессанты

  

Я только не поняла - а зачем нам, депрессивным, может понадобиться Налтрексон? Он же вроде снижает чувствительность опиатных рецепторов, для того чтобы злоупотребление всякими веществами перестало приносить удовольствие. А мне и так ничего не доставляет, плюс ко всему постоянная боль: наверное, чувствительность рецепторов и так снижена
><

Если бы вы сразу прочитали по ссылке , а еще лучше поискали инфу на эту тему , ваш вопрос отпал бы сам собой.
 
Речь идет о НИЗКИХ ДОЗАХ НАЛТРОКСОНА , что бы блокировка продолжалась пару часов , а далее следует УВЕЛИЧЕНИЕ производства эндорфинов и энкефалинов.


#98915 Бупропион (Веллбутрин, Элонтрил, Бупрон)

Отправлено от Дженифер на 06 Октябрь 2014 - 04:52 в Антидепрессанты

 

 http://www.lowdosenaltrexone.org/index.htm#How_does_LDN_work_
Здесь о том как увеличить  эндорфины и энкефалины , можете еще погуглить в этом направлении .
На этом форуме тоже есть тема об этом , но она как-то закончилась даже не успев начаться.
Знаю людей которым это очень помогло.
Внешне это эффект счастливого человека с мотивацией , внутри же организма - это снятие воспаления , поднятие иммунитета и .т.д.
У меня самой стоит уже второй месяц Налтрексон , все никак не дойду до него , нужно понять что помогает , а что нет.


Заказала. Сегодня же попробую и вам отпишусь

 

Это обсуждение лучше перенести сюда 

 

http://neuroleptic.r...ge-3#entry98913



#97680 Бупропион (Веллбутрин, Элонтрил, Бупрон)

Отправлено от Дженифер на 15 Сентябрь 2014 - 09:11 в Антидепрессанты

 Ой как все сложно...
А у меня тут пошла в аптеку и купила , можно и без рецепта.
 
Думаю я бы смогла  передавать на Украину Wellbutrin XR , пролонгированного действия .
Кручу в руках бутылочку , написано на португальском все и стоит значок gsk GlaxoSmithKline
 , только на португальском 
30 х 150 = 35 евро
 
30 х 300 = 70 евро 
 
Если кого-то интересует - обращайтесь.
Вариантов как передать с Украины в Россию я не знаю , может кто-то знает.
 
Есть еще Лирика 75 мг №56 капсулы
Pfizer  
Две пачки ( одна без двух капсул )
33 евро каждая. 


#98875 Бупропион (Веллбутрин, Элонтрил, Бупрон)

Отправлено от Дженифер на 05 Октябрь 2014 - 03:18 в Антидепрессанты

 Вероятно, что-то не то с эндорфинной системой, а как с ней быть, я не знаю.
 

Здесь о том как увеличить  эндорфины и энкефалины , можете еще погуглить в этом направлении .
На этом форуме тоже есть тема об этом , но она как-то закончилась даже не успев начаться.
Знаю людей которым это очень помогло.
Внешне это эффект счастливого человека с мотивацией , внутри же организма - это снятие воспаления , поднятие иммунитета и .т.д.
У меня самой стоит уже второй месяц Налтрексон , все никак не дойду до него , нужно понять что помогает , а что нет.


#95073 Сертралин (Золофт, Стимулотон, Асентра)

Отправлено от Дженифер на 09 Август 2014 - 11:59 в Антидепрессанты

 Принимаю Сертралин полтора месяца , очень беспокоит синдром беспокойных ног, который все увеличивается , не высыпаюсь ужасно и сейчас пишу и ноги крутит ,  в этом случае нужно отменить Сертралин  или это проходит ? 
Спасибо.


#95535 Прегабалин (Лирика)

Отправлено от Дженифер на 14 Август 2014 - 03:59 в Анксиолитики

 Продам ( не подошла)
 
Лирика 75 мг №56 капсулы
Pfizer  
Portugal
 
Две пачки ( одна без двух капсул )
580 гривен /пачка.
 
Через 2-3 недели  ( передам на Украину, если кому-то будет нужна ).


#99585 Пирацетам (Ноотропил, Луцетам)

Отправлено от Дженифер на 15 Октябрь 2014 - 04:27 в "Ноотропы"

 Пропила Пирацетам 3 дня , первый 200 мг, второй и третий по 400 мг .
С первого же дня началось чувство нехватки воздуха , постоянно глубоко вздыхала , прекратила прием , но " нехватка воздуха " не проходила и даже мешала спать .
Почитала и узнала что это сродни паническим атакам , но это не они были , просто корни проблемы те же. Выпила завалявшийся диазепам и воздуха стало хватать.


#97883 Препараты магния

Отправлено от Дженифер на 19 Сентябрь 2014 - 01:51 в Другие препараты

Olga58 магний от доппельгерц имеет форму оксида, она хуже всего усваивается, если вообще усваивается...

самая лучшая форма это цитрат

 

 Цитрат хорошая форма , усваивает хорошо , но в больших количествах разжижает стул , если у вас есть склонность к запорам , тогда да , лучшая форма, если же нет - то есть еще глицинатная форма , которая очень хорошо усваивается и магний- малат  , можно три формы совмещать.
 
пы.сы. Читала про ваши проблемы с раздражительностью , по моему , вот сейчас вы в верном  направлении.


#97891 Препараты магния

Отправлено от Дженифер на 19 Сентябрь 2014 - 10:43 в Другие препараты

 

ну тревожность магний снимает хорошо и успокаивает слегка, что дальше будет посмотрим)

 

 

  А дальше ничего уже и не будет , от одного магния , двигайтесь дальше , в этом же направлении.



#96535 N-ацетилцистеин (АЦЦ)

Отправлено от Дженифер на 26 Август 2014 - 02:04 в Другие препараты

 N-ацетилцистеин ( NAC ) является условно незаменимой аминокислотой, одна из трех серосодержащих аминокислот, остальные таурин  и метионин.
 
НАК представляет собой антиоксидант , поглощающий агент, который увеличивает внутриклеточный глутатион на клеточном уровне. НАК может выступать в качестве предшественника для синтеза глутатиона, а также в качестве стимулятора цитозольных ферментов, участвующих в регенерации глутатиона. НАК было показан для защиты от окислительного стресса, вызванного гибелью нейронов .
 
Полезен например при нехватке дофамина , так как дофамина  подвержен окислению, поэтому антиоксиданты помогут уменьшить повреждение свободными радикалами клеток мозга, производящих дофамин. Чем больше антиоксидантов тем лучше.
 
Является очень эффективным и экономичным хелатообразователем . Он  хелатирует ртуть, свинец, кадмий и мышьяк.
 Пишут что часто при отравлении тяжелыми метлами не возможно наладить работу  нейромедиаторов, без предварительного вывода металлов. 
Для этой цели есть рекомендации дважды в день по 1000 мг за 30 мин до еды , в течении 6-8 недель , потом перерыв на два месяца.
 
Но эта так же дополнительный источник серы , кому то это на пользу , но если есть соответствующая поломка в генах , тогда может быть проблема со всеми серными продуктами и с аминокислотами и с капустой, яйцом и т.д. 
 
Мне этот продукт на пользу , буру на Айхербе вот этот http://www.iherb.com...19?rcode=nup550


#99627 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 15 Октябрь 2014 - 09:37 в Антидепрессанты

 Просто он  продается и используется  и в виде крема  , так как у вас его нет , сделайте его сами , ну не прям в каплю , а так что бы хватило намазаться в районе ног например , вдруг при таком применении побочек меньше будет .



#102410 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 04 Декабрь 2014 - 08:06 в Антидепрессанты

LDN   -  Low Dose Naltrexone  -  Низкая доза налтрексона

 

 http://www.lowdosenaltrexone.org/index.htm#How_does_LDN_work_



#100101 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 22 Октябрь 2014 - 11:17 в Антидепрессанты

 Глютен и казеин если недоперевариваются могут быть опиатами и получается ломка , ради эксперимента можно попробовать их исключить .



#99542 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 15 Октябрь 2014 - 01:27 в Антидепрессанты

 А что именно вы хотите найти ?
Можете задать в поиск еще ЛДН со словом аутизм , на английском языке, найдете очень много инфы, так же я находила форумы со взрослыми больными , там все с болевыми болезнями было связано .
Ссылки не сохранила , так как везде одно и тоже , маленькая доза , от 1,5мг до 4,50 мг, кому и на  10 мг лучше было.
Его еще в виде крема используют , вроде 50 баксов стоит.
А вы попробуйте эту вашу дозу , разведенную в воде , добавить в каплю крема , детского , может побочек меньше будет .
 
Так же не раз попадалась инфа , про то что этот метод продвигать в официальную медицину - не выгодно , дешевый препарат , в пересчете на дозы , а ведь нужно вложить большие деньги в испытания . А некоторым фарм компаниям даже  выгодно дискредитировать это метод, увы, деньги в первую очередь , а люди потом.
 
 
Так же D-фенилаланин попробуйте.


#98913 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 06 Октябрь 2014 - 04:47 в Антидепрессанты



 http://www.lowdosenaltrexone.org/index.htm#How_does_LDN_work_
Здесь о том как увеличить  эндорфины и энкефалины , можете еще погуглить в этом направлении .
На этом форуме тоже есть тема об этом , но она как-то закончилась даже не успев начаться.
Знаю людей которым это очень помогло.
Внешне это эффект счастливого человека с мотивацией , внутри же организма - это снятие воспаления , поднятие иммунитета и .т.д.
У меня самой стоит уже второй месяц Налтрексон , все никак не дойду до него , нужно понять что помогает , а что нет.

Заказала. Сегодня же попробую и вам отпишусь
Вы прочли о всех нюансах?
Пишут , например ,что пить нужно на ночь, правда читала однажды что время приёма не имеет значение, но я все же на ночь буду пить.
Доза между 1,5 до 4,5 , но читала что некоторым и 10 мг надо было.
Есть случаи когда от 4,5 было хуже и нужно было спуститься до 1,5 мг и по тихоньку наращивать дозу.
Результат можно почувствовать сразу, но для того что бы быть уверенным что терапия не ваша, нужно пропить 8 недель.

Да и самое главное, терапия длительная, у кого год, у кого пять лет, у кого всю жизнь. Привыкания нет! Просто может потеряться весь положительный результат при отмене и будет то что и было до её начала.
Как по мне так тоже вариант, если ещё и все перепробовано ранее, побочек нет, по крайней мене от той маленькой дозы, если терапия подходит, то её результат может в корне изменить качество жизни.


#99584 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 15 Октябрь 2014 - 04:09 в Антидепрессанты

  
Дженифер, а вы Налтрексон не начали?
 

 Начала , где-то 5 мг , дней 8 пью , пока ничего не замечаю, я его  месяца полтора  назад начинала , тоже неделю тогда пила и ничего не чувствовала , тогда не когда было дозы делить , прервала ,  но сейчас 8 недель все-таки пропью, а вдруг.



#99482 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 14 Октябрь 2014 - 01:55 в Антидепрессанты

 Желательно пить D-phenylalanine 1500-2000 mg
на пустой желудок , за пол часа до еды.
Если пить DL-ФЕНИЛАЛАНИН, то нужно выпить двойную дозу тогда.
А L-phenylalanine вообще не стоит для этих целей пить .
 
На айхербе есть вот такой  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
 
 
Так же стоит добавить вит. В-6 20-50 мг 
 
 D-phenylalanine может поднять мотивацию , снять боль неизвестной природы и поднять настроение.
Уровень  phenylalanine в мозге можно поднять физ. упражнениями , бег например.
Это раньше считалось, что бегуны получают приятные ощущения и поднятия настроения с мотивацией    с увеличением эндорфинов, эндорфины, но они (  эндорфины эндорфины) в основном, попадают в системный кровоток вне мозга и не проходит через гематоэнцефалический барьер очень хорошо.
 
Так же  хорош черный шоколад , но в маленьких количествах , из-за лишних калорий.


#99489 Сверхнизкие дозы налтрексона?

Отправлено от Дженифер на 14 Октябрь 2014 - 01:07 в Антидепрессанты

Дженифер, не смогла найти в интернете объяснение - почему форма D предпочтительнее, чем DL?  

 

http://www.moodcure....oid-system.html

http://www.beautynhe...ges/D-Phen.html



#100662 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 01 Ноябрь 2014 - 01:34 в Другие препараты

 Не верьте, ваше право , используйте микроволновку .
 
Это просто последнее что попалось на глаза , а так инфы море.
 
Я же решила не рисковать , как минимум вкус еды из микроволновой печи мне не нравиться.


#102087 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 27 Ноябрь 2014 - 05:49 в Другие препараты

 
Cиндром хронической усталости  является симптомом вызванный  митохондриальной недостаточности .
 
 
Пересказ/перевод совместный с гугл хром , и вот что получилось..
 
 Работа митохондрий поставлять энергию в виде АТФ (аденозин трифосфат). Это универсальный источник  энергии. Он может быть использован для всех видов биохимических работ из мышечного сокращения в производстве гормонов. Когда митохондрии вышли из строя , что приводит к ухудшению питания АТФ, так что клетки  работают медленно, потому что они не имеют энергоснабжения, чтобы функционировать на нормальной скорости. Это означает, что все функции организма работают медленно.
АТФ (3 фосфаты) преобразуется в  АДФ(2 фосфатов) с выделением энергии для работы. АДФ  переходит в митохондрии, где АТФ переделан окислительным фосфорилированием  . АТФ перерабатывает примерно каждые 10 секунд у нормального человека - если это идет медленно, то клетки  работают  медленно и, таким образом человек  работает медленно и клинически имеет плохую выносливость т.е. Синдром Хронической Усталости (СХУ).
  Если больной СХУ  потребляет  энергию быстрее, чем он может  получить ее   (и на самом деле большинство больных  СХУ делают это большую часть времени!) АТФ превращается в АДФ быстрее, чем он может быть переработан. Это значит, что накопление АДФ. Некоторые AДФ неизбежно шунтируется в аденозинмонофосфата (АМФ -1 фосфат). Но это создает реальную проблему,   потому что AMФ, по большому счету, не может   повторно преобразовываться  и теряется в моче.
 
Если митохондрии (маленькие двигатели находятся внутри каждой клетки в организме) не работают должным образом, то энергоснабжение каждой клетки в организме будет нарушена. Это включает в себя сердце. Многие из симптомов СХУ может быть объяснено сердечной недостаточности, поскольку сердечная мышца не может работать должным образом. Кардиологи и другие врачи привыкли иметь дело с сердечной недостаточностью из-за плохого кровоснабжения самого сердца. В СХУ сердечная недостаточность, вызванные плохим функционированием  мышц и, следовательно, строго говоря, кардиомиопатия. Это означает, функция сердца будет очень ненормальна, но традиционные тесты сердечной недостаточности, такие как ЭКГ, эхо из ангиограмм и т.д., будет нормально.
У здоровых людей будет варьироваться от 7 литров крови  в минуту  лежа и 5 литров в минуту, стоя. У здоровых людей это падение не достаточно, чтобы повлиять на функцию кровоснабжения органов . Но  у СХУ страдающих падение может быть от 5 литров лежа на 3,5 литра стоя. На этом уровне страдалец имеет сердечный выброс, который вызывает пограничное органной недостаточности состояние . 
 
Это объясняет почему люди с СХУ чувствуют себя  гораздо лучше лежа.
 
Работа сердца является поддержание артериального давления. Если артериальное давление падает, органы начинают  страдать. Если сердце неадекватно работает как насос, то единственный способ при котором  кровяное давление может быть устойчивым является закрытие кровоснабжение органов. Органы закрыты с точки зрения приоритетности :кожа , а затем мышцы, а затем печень, кишечник, мозг и, наконец, сердце, легких и почек. Поскольку эти системы органов закрыли, это создает дополнительные проблемы для тела с точки зрения токсической перегрузки, подверженность вирусов, которые повреждают митохондрии дальше, усугубляя таким образом все проблемы больного  СХУ.
 
Если вы закрыли подачу крови к коже, это имеет два основных последствия. Во-первых, кожа отвечает за регулирование температуры тела. Это означает, что человек с СХУ становиться нетерпимым к теплу. Если тело становится слишком горячим , то он не может  высвободить  тепло через кожу (потому что он не имеет кровоснабжение) и   температура возрастает. Единственный способ которым тело может компенсировать это за счет отключения щитовидной железы (которое отвечает за уровень метаболической активности в генерации тепла тела и, следовательно,) и так каждый получает компенсационную щитовидной железы. Это само по себе ухудшает проблемы усталости.
Вторая проблема заключается в том, что если микроциркуляцию в коже закрыли, то тело не может потеть. Это основной путь, через который токсины, в частности, тяжелые металлы, пестициды и летучие органические соединения из организма. Поэтому тело СХУ страдальца гораздо лучше, накапливая токсины, которые, конечно и дальше продолжают повреждать  митохондрии.
 
Если кровоснабжение мышц нарушается, то у мышц быстро заканчивается  кислород, когда кто-то начинает заниматься физическими упражнениями. При отсутствии кислорода в мышцах клетки переключиться на анаэробный метаболизм, который производит молочную кислоту, и именно из-за этого сильно болят мышцы. .
 
Плохое кровоснабжение  в кишечника и в результате неэффективное пищеварение, плохая выработка пищеварительных соков и синдром повышенной кишечной проницаемости. Синдром Дырявый кишечник вызывает много других проблем, таких как аллергия, аутоиммунные нарушением всасывания и т.д., которые еще более усугубляют проблемы  СХУ .
Если циркуляция печени является недостаточным, то это приведет к ухудшению детоксикации, а не только тяжелых металлов, пестицидов и летучих органических соединений, но и токсины, образующиеся в результате брожения в кишечнике снова еще более отравляя митохондрии.
 
 У людей с СХУ могут быть  инсульты . Это происходит потому, что приток крови к некоторой области мозга был нарушен . Это объясняет множественность симптомов мозговых пострадавших  , например,  проблемы с  кратковременной памятью, трудности в многозадачных  работах, медленная   психическая  обработка информации  и так далее. Кроме того, клетки головного мозга не особенно хорошо снабжены митохондриями и следовательно, они бегут из энергии очень быстро.
 
 
Легкий синдром хронической усталости - в легкой усталости есть мягкий провал работы митохондрий. Если митохондрии  работают медленно, то клетки  работают медленно. Если клетки  работают медленно, то органы работают  медленно. Тело станет как правило, менее эффективно выполнять какие либо действия . Так, например, если кто-то пытается пересилить себя и действовать сверх своих возможностей то они быстро переключиться на образование в метаболизме молочной кислоты и будут вынуждены остановиться.  
 
Тяжелый синдром хронической усталости - в тяжелой хронической усталости  все тоже , но   существует еще одна проблема. Наиболее метаболически требовательным органом в теле является сердце, и если митохондрии не могут обеспечить сердце с достаточной энергией, то сердце будет биться в состояние низкого выхода. Это составляет проблему всех митохондрий. Если сердце находится в состоянии низкой выходной, то кровоснабжение слабое, и поэтому топливо и кислород, необходимые для двигателя к работе также нарушается. Таким образом, это соединения, всех вышеперечисленных проблем и  и люди в конечном итоге могут прийти к бОльшей инвалидности.
 
 
Отравление митохондрий.
 
 
Сульфиты большая проблема. Если вы испытываете СХУ  симптомы, вы должны быть осведомлены о том, как они работают и как они могут повлиять на вас.  Сульфиты могут навредить вам, если ваш защитный Сульфитный энзим является низким. 
 Сульфит оксидазы преобразует сульфиты в сульфаты , которые не являются вредными. Если ваш Сульфитный энзим снижен,  сульфиты будут плавать вокруг вашей крови и препятствовать важным ферментам, таким как тирозиназы, полифенолоксидазу и аскорбат-оксидазы. Это может привести к ухудшению синтеза дофамина и превращения дофамина в норадреналин, которые могут привести к неврологической усталости.
 
 Сульфиты могут ингибировать 90% производства энергии АТФ  , это может привести к ухудшению производство АТФ в клетке энергии печени, а может истощить глутатион (химическое вещество, которое помогает печени фильтровать кровь и помогает защитить клетки ферменты от повреждений). Все, что снижает производство энергии АТФ может вызвать усталость, так как низкий уровень энергии является синонимом усталости. То, что может ингибировать свои защитные Сульфит энзима , что может ухудшать защитные сульфит оксидазы являются: тяжелые молекулы металлов, такие как свинец и ртуть, серосодержащие препараты (например, класс препаратов в пределах серосодержащие группы, которые могут ухудшить синтез птеринового, таких как астматических ингалянтами и многим антибиотикам), дефицита молибдена, прото-IX-порфирии (фермента, что делает ингибирует крови), унаследовал кодирование генетических повреждений из так фермента, тяжелой B12-витаминной недостаточности, и массивов SO2 / SO3-группы, содержащие препараты, в том числе DMPS (с комплексообразования препарата Rx).
 
Как жить безопасно .Таким образом, если кто-то хочет быть в безопасности, они должен избегать вещей, которые подавляют защитные сульфит энзима (например, сульфаниламидные препараты, тяжелые металлы); и   избежание применения сульфитов.
 
Признаки проблем с сульфитами .
 Ниже приводятся несколько подсказок, если есть хоть  одна значит ты  чувствителен к сульфитам (который, вероятно, означает, что сульфит оксидазы фермент плохо работает ): 
1)  Устает после приема одного из продуктов, перечисленных выше, который содержит сульфиты. Можно посмотреть на этикетке пищевого, чтобы увидеть, если продукт содержит сульфиты. 
2) Kашляет после приема сульфиты, в связи с ухудшением состояния энергии легких АТФ. 
3) Aстма. 
4) Pазвивается низкий уровень глюкозы в крови (сахар) после глотая сульфиты ( сульфиты нарушают регуляцию уровня сахара в крови).
5) получаем головную боль после приема сульфиты. (Туман мозга) 
6)  Зуд и покраснение кожи после приема сульфиты, содержащиеся в пищевых продуктах, напитках или наркотиков.
 
Продукты, которые иногда содержат сульфиты сульфиты вид пищевого консерванта.
 Ниже список продуктов, которые иногда содержат сульфит консервантов: сухофрукты, бутилированную лимонного сока, бутилированной сок , красное вино, меласса, sourcrout сок, виноградный сок (все цвета), и желтый  краситель в чипсах .
 Продукты, которые иногда содержат сульфиты в меньших количествах пюре, приготовленные из сухого порошка, соленья в банках, креветки, печенье, крекеры. Если пища содержит больше, чем 10 ppm (частей на миллион) сульфита, FDA требует, чтобы в списке на этикетке изделия писали количество сульфита.
 
 В некоторых случаях, молибден, B12-витаминных, P5P-витаминных, B1-витаминных и тетрагидрофолата добавки помогут повысить защитную сульфит оксидазы немного. Кроме того, если ртуть или свинец молекулы индуцируется Protoporphoria (фермент, который  ингибирует в крови), детоксикации эти тяжелых металлов могут помочь также. В некоторых случаях, Protoporphoria наследуется, и это считается неизлечимым в настоящее время. В любом случае, если защитная сульфит оксидазы снижена , можно  получить большую разницу, избегая сульфиты, содержащие их продукты.
 
 Митохондрии так же убивают курение и алкоголь.
 
 Если митохондрии не восстанавливать - "само оно не рассосется " , а так и будет идти по спирали вниз. 
 
Что может помочь митохондриям :
На начальном этапе , когда человек даже не встает с постели , можно попробовать добавить 
D-Ribose  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550 в качестве топлива для энергии.
И так же NT Factor   http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550  2000мг/день 
 
Q10   http://www.iherb.com...l&?rcode=nup550  50-100мг/день
PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) http://www.iherb.com...=9?rcode=nup550 20мг/день , пишут
что митохондрии на нем оживают .
NADH   http://www.iherb.com...=1&rcode=nup550 35мг/день.
 L-Carnitine  http://www.iherb.com...=2?rcode=nup550 500-1000мг/день.
Витамины :  В комплекс  http://www.iherb.com...=2?rcode=nup550  .
Вит.Е  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550  до 500  ME.
Селен  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550 100-200 мг
Минеральный комплекс  http://www.iherb.com...c=?rcode=nup550
Магний  http://www.iherb.com...=2?rcode=nup550 400мг/день
Витамин Д.
Омеги 3-6-9.
Антиоксиданты .
От проблем с сульфитами и для  детоксификации,   ванны с магнием сульфат . 


#100655 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 01 Ноябрь 2014 - 12:55 в Другие препараты

 Про вред микроволновой печи многие слышали , но все же напишу "опять о микроволновке ".
Так как вред от нее может отражаться и на психическом состоянии , так что в тему здесь.
 
Лично я свою выкинула этим летом .
Вред от нее не только в разогретой пище , а и вокруг нее, когда она работает , читала , не помню в каком источнике , врач писал , про вредное воздействие на штифты в зубах , коронки и т.д., вообщем один сплошной вред.
 
Неудобств без микроволновки не испытываю  никаких.
 
Сегодня прочла инфу и решила выложить сюда.
 
 
10 причин, чтобы выбросить микроволновку
 
Эксперимент, который проводила девочка для школы. Фильтрованную воду она разделила на две части. Одну часть прокипятила на плите, другую в микроволновке. Остудила. И поливала разной водой два идентичных цветка, чтобы проверить будет ли разница в росте растений. Она хотела проверить меняется ли структура или энергия воды из-за микроволновки. Даже она была поражена результатом.
 
Проблема микроволновок никак не связана с радиацией, о которой так беспокоились люди. Она повреждает ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках. Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны. Доказательство в иллюстрациях с умирающими растениями.
 
Исходя из результатов Швейцарских, Российских и Немецких научно клинических испытаний мы приводим следующие заключения:
 
1) Непрерывное потребление пищи, приготовленной в микроволновке, вызывает необратимые изменения мозга за счет «укорачивания» электрических импульсов мозга (деполяризации или демагнитизации тканей мозга).
 
2) Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке.
 
3) Выработка мужских и женских гормонов прекращается или изменяется при постоянном потреблении продуктов после микроволновки.
 
4) Последствия потребления побочных продуктов из пищи, прошедшей обработку в микроволновке, являются необратимыми.
 
5) Минералы, витамины и питательные вещества в продуктах сокращаются или изменяются таким образом, что организм более не получает пользы или потребляет измененные белки, которые не могут быть расщеплены.
 
6) Минералы в овощах превращаются в канцерогенные свободные радикалы при приготовлении в микроволновках.
 
7) Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике. Это объясняет скорость распространения случаев рака толстого кишечника в Америке.
 
8)Частое употребление такой пищи вызывает рост раковых клеток крови.
 
9) Постоянное потребление такой пищи вызывает сбои иммунной системы через изменения в лимфатических железах и сыворотке крови.
 
10) Потребление такой пищи приводит к потере памяти, внимания, вызывает эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта.
 
PS:
Советские исследования о вреде микроволновой печи.
В СССР в 1976 году микроволновые печи были запрещены из-за их вредного воздействия на здоровье, поскольку в отношении них было проведено множество исследований. Запрет был снят в начале 90-х после Перестройки.
Вот некоторые из результатов исследований.
Микроволны:
1. Ускоряют структурный распад продуктов.
2. В молоке и зерновых культурах создают канцерогенные вещества.
3. Изменяют элементарный состав продуктов питания, вызывая расстройства пищеварения.
4 . Изменяют химию пищи, что может привести к сбоям лимфатической системы и разрушению способности организма защищать себя от злокачественных опухолей.
5. Приводят к росту процента раковых клеток в крови.
6. Приводят к злокачественным опухолям желудка и кишечника, общей дегенерации периферической клетчатки, а также постепенному разрушению пищеварительной и выводящих систем у статистически высокого процента людей.
7. Снижает способность тела усваивать витамины B-комплекса, витамин С, витамин Е, необходимые минералы и липотропики (вещества, способствующие ускорению распада жиров в организме).
8. Микроволновое поле рядом с печью также вызывает проблемы со здоровьем.
9. Нагревание приготовленного мяса в микроволновке вызывает:
появление d-нитрозодиэтаноламина (широко известный канцероагент)
дестабилизацию биомолекулярных соединений активного протеина
аггрегирующий эффект радиоактивности в атмосфере
создание канцероагентов в соединениях гидролизата белка в молоке и зерновых культурах.
10. Микроволновое излучение также вызывает изменение (распад) в катаболическом поведении глюкозид- и галактозид- элементов в замороженных фруктах, если размораживать их в СВЧ-печи.


#100654 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 01 Ноябрь 2014 - 12:53 в Другие препараты

 
Ответила в личку.


#100100 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 22 Октябрь 2014 - 11:12 в Другие препараты

 Из аптечных я не знаю , ну разве что Вальтрекс , очень часто кроме банального простого вируса герпеса , который может быть и даже может и не высыпать , могут быть и ЦМВ и вирус Энштейн Бар, эти вирусы, говорят, у всех есть и если иммунитет слабый они тут как тут и протекают в хронической форме и могут поражать нервную систему.
 
Можно анализы сделать, но если иммунитет не дал ответ на вторжение , то и анализ может ничего не показать  уже при наличии вируса в организме.
 
Можно солодку(если не будет отеков ) в борьбе с герпесом и куркуму.
Витамин С.
 
Существует очень много вирусов.


#99678 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 16 Октябрь 2014 - 07:14 в Другие препараты

 newlife, коротко, увы , не получится . 
 
Внимание!  Пить Флуоксетин и 5-htp вместе нельзя , что бы не получить серотиновый синдром!
Если хотите пить 5-htp, можете добавить еще Зверобой и Родиолу и убрать Флуоксетин, если хотите продолжить пить Флуоксетин , НЕ  пейте : 5-htp, Зверобой, Родиолу , SAMe.
 
Я вам сверху про препараты,  а ниже инфа , касающаяся этих препаратов , будут силы - потом почитайте, там про возможную причину , вашей проблемы с  концентрацией.
 
Вот эти протены с аминокислотами , а так же с  BCAA  я люблю. 
 
Основное:
В - комплекс   http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
Фолевая в хорошо усваиваемой форме  http://www.iherb.com...64&sr=null&ic=2
Магний  400-600 мг , в три приема , выбирайте  http://www.iherb.com...=1&rcode=nup550
Ацетилцистин по 1000 дважды в день , в теч . 6 недель , перерыв 2 месяца.
Лизин можно добавлять к комплексу аминокислот в начале , плюс по анализам , при стрессах он очень быстро теряется как и
5-htp  или простой в форме Триптофана 1000-1500 на ночь , 6 дней в неделю , что бы избежать привыкания.
 
 
Желательно :
Зверобой 
 
Для кишечника , ну тут все сложно... И какие именно проблемы с ним , разные же бывают , но чаще они комплексные .
Можно сдать анализ на дизбактериоз с чуствительностью к препаратам , побить плохих - заселить хороших ,  в Москве есть  хорошие пробиотики Нормофлорин. И так не один  раз , параллельно проводя другие меры по восстановлению.
Витамины группы В помогают восстановить слизистую кишечника  , а магний нужен для усвоения как и бешек так много для чего.
 
Первое это уберите сладости , больше овощей с белками , с последними не перебарщивайте.
 
Есть очень много травяных препаратов, на том же айхербе , GSE( цитросепт подойдет ) например , масло орегано и прочие ,  их можно принимать поочередно длятельно. Плюс пробиотики.
 
Вот этот препарат ,  http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550 очень себя зарекомендовал , здесь в основе лизаты бактерий , то есть своего рода антитела на плохие бактерии в кишечнике , плюс полезные бактерии, холода не требуют . 
 
Нужно знать что с желчным , хорошей желчеотделение убивает вредную флору и тем самым положительно влияет на кишечник ,  но пить желчегонные нужно если есть застой и нет камней.
 
Не пейте кофе , оно не увеличивает дофамин, оно увеличивает его выход , "достает заначку у организма ", а после этого остается истощение.
 
Хотите взбодриться , попробуйте 
и Тирозин оставьте .
 
Насчет вашей проблемы с концентрацией внимания и со сном ,   это может быть из-за проблем с  высоким глутоматом.
Можно сдать анализ на аминокислоты и в крови и в моче ( суточный сбор мочи) . Если в крови аминокислоты повышенны и в моче так же , значит вероятно они теряются , если в крови много , в моче мало - значит вероятно накапливаются.
 Вы еще и глутамин принимаете , а если есть с высоким глутоматом проблемы то они могут усугубиться.
Глютамин может расщепляться в глютамат плюс еще больше аммония. 
Дисбаланса глутамат-ГАБА играет важную роль в неврологических нарушениях.
Среди множества сигнальных веществ работающих в мозге есть очень важная пара веществ – нейромедиаторов – глутамат и ГАБА (ГАМК).
Глутамат в организме образуется в основном из аминокислоты глутамин, которой очень много в белках и особенно много в молочных продуктах. Глутамин – «азотистые» строительные блоки белков и множества других важных веществ в организме. А глутамат в нервной системе является сильнейшим возбуждающим нейромедиатором, прямо влияющим на активность нервных клеток.
 
 Очень высокий глутамат вынуждает организм выдялять опиоидные вещества, затуманивающие сознание и притупляющие боль/ остроту ощущений. Постоянно высокий глутамат переводит нервные клетки в состояние постоянного «горения», вызывает неврологические повреждения, воспаление, судорожный синдром, препятствует нормальной миелинизации (созреванию «изоляции» нервных волокон).
 
К счастью глутамат уравновешивается тормозным нейромедиатором – ГАБА. ГАБА позволяет нервной системе выборочно ослаблять нервные сигналы, подавляя интенсивность большей части поля как фон и выделять с необходимой «громкостью» только важные компоненты. То есть ГАБА обеспечивает внимание и концентрацию, которая необходима для организованной работы нервной системы.
 
ГАБА совершенно необходим для речи, позволяя скоординировать сложные движения языка, рта, голосовых связок и слышимый звук своей речи. Также в отсутствии способности выделить главное, страдают память и развитие мышления. Низкий уровень ГАБА дает как бы постоянные помехи, вызывая тревожность и раздражительность. (Высокий ГАБА дает спокойное и радостное свободное сосредоточение).
 
 В некоторых исследованиях показана способность некоторых вирусов подавлять фермент, необходимый для преобразования глутамата в ГАБА, известа способность свинца и других тяжелых металлов ухудшать этот баланс. Груз неврологического воспаления приводит к поддержке высокого глутамата. Также уже сложившийся дисбаланс имеет тенденции к самоподдержанию.
 
Например, высокий глутамат стимулирует выработку инсулина, инсулин понижает уровень глюкозы, а глюкоза необходима для вывода глутамата из клеток – получается замкнутый круг. ГАБА необходим для нормальной перистальтики кишечника – снижение ГАБА приводит к увеличению кишечной интоксикации. Также высокий глутамат приводит к снижению и истощению основного борца с токсинами в организме – глутатиона, который выводит различные токсины и тяжелые металлы. При истощении глутатиона тяжелые металлы копятся и еще более ухудшают неврологическое состояние , блокируя множество ферментов. Более того, длительное нарушение детоксикации приводит к состоянию, которое исправить быстро невозможно. Тогда необходимо восстановление с применением специальных длительных детокс- терапий.
 
 
Ферменту, перерабатывающему глутамат в ГАБА для работы необходима активная форма витамина В6 (P-5-P).   Исключение пищевого глутамата натрия, аспартама и других экзотоксинов прямо поднимающих уровень глутамата. Вся промышленно приготовленная пища и пища в общепите, как правило приготовлены с глутаматом натрия, который обеспечивает «более яркий, интенсивный и приятный вкус». Также существует огромный спектр добавок содержащих глутамат или глутамин. Это повсеместно добавляется во все соусы и иногда бывает даже в составе таблеток. Также широко применяется подсластитель аспартам, также превращающийся в глутамат.
Диета с пониженным количеством белка может помочь. Чтобы пониженный уровень поступления белка не стал проблемой – полезно использовать добавки ВСАА (разветвленные аминокислоты).
 
 Следить за кальцием. Медики сравнивают высокий уровень глутамата с пистолетом, а кальций – с пулей. Наличие высокого кальция при высоком глутамате буквально «сжигает» нервные клетки, резко повышает уровень воспаления в нервной системе. Очень часто это прямо приводит к эпи-приступам. Много кальция содержится в молочных продуктах (там же и глутамин!).  Понизить уровень кальция могут добавки магния и цинка .
Полезен в плане снижения глутамата более щадящий режим питания с целью не допустить состояния голода (сопровождается низким уровнем глюкозы и плохой нейтрализацией глутамата).
 Можно использовать витамин Р(П) – кверцетин  , экстракт виноградных косточек, пикногенол и подобные вещества с сильной антиоксидантной активностью, что особенно полезно при высоком окислительном стрессе и низком уровне глутатиона. Также помогает IP6 (инозитол).
 Помочь снизить уровень глутамата могут антибактериальные и антивирусные терапии, противовоспалительная терапия, лечение кишечника. 
 
Существует много препаратов ГАБА. Однако считается, что они не доходят до мозга, так как ЦНС защищен специальным барьером (ВВВ). Тем не менее при длительном применении мягкий эффект (видимо через метаболиты) безусловно есть.
 Теанин, как источник ГАБА, обеспечивает большую биодоступность, к тому же он является поставщиком полезных метильных групп.
Валериана также является источником ГАБА.


#100080 Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием...

Отправлено от Дженифер на 22 Октябрь 2014 - 08:07 в Другие препараты

Насчет животных и растительных жиров , не поняла что вы имели введу , но я из того что прочла , услышала и опробовала , для себя сделала выводы : есть нужно и одни и другие жиры  , с насыщенными жирами только не перебарщивать , а так они необходимы и убирать их , боясь высокого холестерина , и оставлять только ненасыщенные жиры , нельзя так как можно тем самым нанести вред здоровью.
Жарить я стараюсь на утином и курином жиру , реже на рафинированном подсолнечном масле , а в салаты оливковое , кунжутное и льняное , плюс рыбий жир. 
 
 
Насчет высокого холестерина .
 
Дело в том, что в случае нарушения липидного обмена, повышенного синтеза жирных кислот, производится и пальмитоил-Ко-А, который очень эффективно тормозит глутамат – дегидрогеназу, блокируя превращение глутамата в a-KG. (Поэтому низкий a-KG является маркером измененного липидного обмена). Существуют исследования, показывающие что такое изменение липидного обмена (высокий холестерин и триглицериды) типично при вирусных инфекциях и является частью иммунного ответа на инфекцию – вирусную или бактериальную. 
 
Проверьте свои  анализы   и если обнаружите стабильно высокий холестерин и триглицериды, можно подумать об антивирусной терапии.
  1. Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах
  2. → Публикации Дженифер
  3. Соглашение на обработку персональных данных
  4. Правила форума ·
Copyright © 2024 Нейролептик.ру