Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * - - 1 Голосов

Препараты магния


Сообщений в теме: 178

#1 Михаил77

Михаил77

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 181 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:конспирология, эзотерика, фармакология, здоровый образ жизни, приматы,кошки.

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 09:51

Кто какой принимает, какой лучше для нервно психических заболеваний?

Я принимал магний доппельгерц  в растворимых таблетках и магний с набором витаминов этой же фирмы, вроде работал неплохо.

Купил по незнанию оксид магния в магазине спортивного питания, оказалось это совсем не та форма которая нужна.

Что скажете о препарате "магнерот"(оротата дигидрат) он вроде как тоже при нервных заболеваниях не показан.

Сейчас начал принимать МАГНЕ B6(лактата дигидрат), какие отзывы о данном препарате, хуже эта форма чем цитрат магния?


  • 0

#2 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 10:07

Кто какой принимает, какой лучше для нервно психических заболеваний?

Я принимал магний доппельгерц  в растворимых таблетках и магний с набором витаминов этой же фирмы, вроде работал неплохо.

Купил по незнанию оксид магния в магазине спортивного питания, оказалось это совсем не та форма которая нужна.

Что скажете о препарате "магнерот"(оротата дигидрат) он вроде как тоже при нервных заболеваниях не показан.

Сейчас начал принимать МАГНЕ B6(лактата дигидрат), какие отзывы о данном препарате, хуже эта форма чем цитрат магния?

Принимаю доппельгерц актив плюс витамины в

Во первых фирма хорошая, затем в одной капсуле содержится дневная норма 400 мг и цена подходящая 200 руб на аптека.ру

 

шипучие таблетки хороши, но очень дорого выходят, тк  не одну в день надо пить.

Магне в6 - там тоже маленькое содержание, нормы не выходит.

Сейчас если найду ссылку интересную сюда сброшу, я ее давала в ветке венлафаксин, если не ошибаюсь


  • 2
 
 
 

 


#3 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 10:16

http://www.ваш-кардиолог.рф/magnesium

 

там внутри ссылка на таблицу с препаратами магния и анализ


  • 2
 
 
 

 


#4 Михаил77

Михаил77

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 181 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:конспирология, эзотерика, фармакология, здоровый образ жизни, приматы,кошки.

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 10:53

Спасибо за ссылочки!

Вот я опять накололся теперь уже с этим магне B6, прочитал вроде магния лактата дигидрат 470 мг, подумал вот достаточная дозировка, а оказывается нужно ещё что то пересчитывать и эта цифра малозначащая дезинформация.... ((

А в случае с препаратами от доппельгерц такого пересчета не нужно производить?

Вдруг там аналогично указана цифра не чистого полезного вещества?


  • 0

#5 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 18 Сентябрь 2014 - 11:05

Спасибо за ссылочки!

Вот я опять накололся теперь уже с этим магне B6, прочитал вроде магния лактата дигидрат 470 мг, подумал вот достаточная дозировка, а оказывается нужно ещё что то пересчитывать и эта цифра малозначащая дезинформация.... ((

А в случае с препаратами от доппельгерц такого пересчета не нужно производить?

Вдруг там аналогично указана цифра не чистого полезного вещества?

Нет, там чистое в-во, автор этой статьи, известный кардиолог мой однокашник.


  • 0
 
 
 

 


#6 Михаил77

Михаил77

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 181 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:конспирология, эзотерика, фармакология, здоровый образ жизни, приматы,кошки.

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 12:55

Olga58 магний от доппельгерц имеет форму оксида, она хуже всего усваивается, если вообще усваивается...

самая лучшая форма это цитрат


  • 1

#7 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 01:51

Olga58 магний от доппельгерц имеет форму оксида, она хуже всего усваивается, если вообще усваивается...

самая лучшая форма это цитрат

 

 Цитрат хорошая форма , усваивает хорошо , но в больших количествах разжижает стул , если у вас есть склонность к запорам , тогда да , лучшая форма, если же нет - то есть еще глицинатная форма , которая очень хорошо усваивается и магний- малат  , можно три формы совмещать.
 
пы.сы. Читала про ваши проблемы с раздражительностью , по моему , вот сейчас вы в верном  направлении.

  • 2

#8 Михаил77

Михаил77

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 181 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:конспирология, эзотерика, фармакология, здоровый образ жизни, приматы,кошки.

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 03:40

 

Olga58 магний от доппельгерц имеет форму оксида, она хуже всего усваивается, если вообще усваивается...

самая лучшая форма это цитрат

 

 Цитрат хорошая форма , усваивает хорошо , но в больших количествах разжижает стул , если у вас есть склонность к запорам , тогда да , лучшая форма, если же нет - то есть еще глицинатная форма , которая очень хорошо усваивается и магний- малат  , можно три формы совмещать.
 
пы.сы. Читала про ваши проблемы с раздражительностью , по моему , вот сейчас вы в верном  направлении.

 

ну тревожность магний снимает хорошо и успокаивает слегка, что дальше будет посмотрим)

 

я тут наткнулся на статью на английском http://www.globalhea...s-of-magnesium/  в ней говорится, что лучшая форма магния это оротат, из препаратов представленных у нас это единственный магнерот.

1 таблетка содержит магния оротат 500 мг, в т.ч. магния 32.8 мг. В состав Магнерот входит оротовая кислота, которая способствует росту клеток, участвует в процессе обмена веществ. Кроме того, оротовая кислота необходима для фиксации магния на АТФ в клетке и проявлении его действия.

 

интересна эффектиность от приема одинаковых доз цитрата магния и оротата магния, может ли быть так, что меньшая доза оротата будет лучше работать чем более высокая доза цитрата?

Всё это касаемо нервно психической деятельности.


  • 1

#9 Olga58

Olga58

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 388 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:зеленый

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 09:12

Olga58 магний от доппельгерц имеет форму оксида, она хуже всего усваивается, если вообще усваивается...

самая лучшая форма это цитрат

 

Спасибо, погуглила, действительно оксид, а ведь в инструкции не написано. 


  • 0
 
 
 

 


#10 meds_

meds_

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 512 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:ru

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 10:02

Пью малат из айхерба уже третий месяц. Банка большая и дешевая, даже половины не выпил. От самого магния ничего значимого не чувствую. Разве что стул улучшил. До этого пробовал магне б6 в виде сиропа. Тоже ничего не чувствовал. 


  • 1



Ответить



  





Copyright © 2022 Нейролептик.ру