Иринка, следственный комитет двача планирует принять дальнейшие меры для нахождения твоих голых фоточек. Готовь туза :3

травля диванон

кому надо связаться с ней https://vk.com/id147247021

Всем привет просьба прочитать до конца, очень нужен совет..подскажите пожалуйста Принимаю РЕКСЕТИН год и месяц (от ПА и ГТР) сначала 4 мес. 20, 3 мес. 30 всё остальное время по 40 мг, последние 3 мес. нахожусь в полной ремиссии и всё бы ничего жила себе припеваючи, НО(!) моя подруга которая тоже пьёт Рекс. и тоже 1,5 года по 30 мг (от депры) состояние норм решила «слезть» отменяла по четвертинки не прикрываясь, через неделю начался синдром отмены соответственно начала мне говорить что это АД описывает в жутчайших красках и говорит что и мне пора слезать тк дозировка у меня выше и т.д. и если я не отменю сейчас то вряд ли когда слезу! А врач мой говорит чтобы я пила и дальше как минимум до января (так как зимой обычно у меня обострение) так вот что делать? Кто-то смог слезть с 40 мг??? Это реально? И как вы думаете как мне лучше поступать дальше?

у кого как, у меня первый раз с года приёма 20 мг практически синдрома отмены не было. Притом,если достигли ремиссии ,отмена легче переносится

я антидепрессивного воздействия вообще не почувствовал, наоборот лень и апатия, а вот противотревожный и против окр хорошо работает.

Извините за дурацкий вопрос. Поиск не работает. Ошибка какая - то. Принимаю Рексетин 1 месяц по 10мг. Хочу выпить в новый год. Что сделать? Перестать приём АД на пару дней до торжества. Или нет опасности? И как пароксетин действует с марихуаной?

с алкоголем-лотерея, я пьянел сильнее. Мне кажется,что в комбинации с ним усиливается холинергический эффект, бывает задержка мочеиспускания. С марихуаной так же наблюдается усиление эйфории и меньше тревоги. Но это всё субъективно. Выпейте 1-2 бокала шампанского для символизма и ничего страшного не произойдёт.  И да, 10мг-довольно низкая доза

Добрый день. Купила часы с отслеживаем сна. Спала без препаратов и вот результаты

58 минут глубокого сна

7 часов 16 минут быстрого сна

В этом причина моего состояния? Кто знает ?

это ещё нормально

А почки не отвалятся с печенью?

его можно до 2700мг пить

Если помогает габапентин, то лучше прегабалин оставить в сторонке.

Просто,насколько я понял, габапентин-единственный анксиолитик, который без сильно выраженного синдрома отмены и обладающим реальным действием.

Поможет ли габапентин преодолеть тягу к алкоголю? В последнее время зачастил, если не пью-к вечеру начинается тревога. Баклофен и бензодиазепины боязно пить, получается шило на мыло. 

Тягу нет. А преодолеть абстинентный синдром поможет, только вряд ли в моно.

У меня больше компульсивная выпивка, чтоб бороться с тревогой. Если не будет тревоги-то и пить соответственно перестану. Что лучше подойдёт: габапентин или фенибут?

Еще можно Атаракс попробовать. На кого-то он вообще не действует, а у кого-то очень даже хорошо убирает тревогу. На меня действует в плане тревоги не хуже Феназепама, если не лучше.

мне не нравится, противное состояние, тревогу не снимает, немного заснуть помогал и то не всегда

Что лучше против тревоги -габапентин или прегабаин?

Еще у меня вопрос. Насколько важно для тревожников исключить кофеинсодержащие продукты и напитки. Вторая половина дня - точно табу, а с утра?

тут субъективно, некоторые от кофе перед сном наоборот лучше засыпают

Нужно правильно сопрягать устройство. Честно говоря, я уже устал писать об этом. Может мне видео запилить и выложить на Ютюб.

Извиняюсь, нашёл в настройках. 

Про браслеты

https://youtu.be/Jrre_J9EO98?t=1522

кстати, пару дней подряд мерил сон без измерения пульса.+- результат одинаковый

Кто-то пробовал мерить сон через sleep as android? Лично у меня мибэнд мастер не всегда корректно меряет.

не знаю-не знаю. Ни разу медленный сон не был меньше 2:20 , а состояние даже близко не идеальное. Тем более сон фиксируется чисто акселерометром ( а он всего лишь трёхосевой) на наличие движений, сильно ли помогает в этом замер пульса-утверждать не буду. Браслет показывает ну очень усреднённое значение. достаточно во сне поставить руку с браслетом под подушку и фиксируются ложные пробуждения и тд. Знаю множество людей,у которых, согласно браслету медленного сна и 2 часа не набирается, а чувствуют себя гораздо лучше меня

Габапентин и GABA с йхерба, это одно и тоже по эффекту?

спрашиваю именно по эффекту, а не по тому что написано в описании препарата.

нет конечно. Габа-это ГАМК, она не проходит через ГЭБ, эффект врядли будет. 

никто ж не говорит, что налаживание сна обязательно решит проблему
другое дело, что налаживание сна очень часто даст хорошее улучшение самочуствия
лично в моем случае зависимость состояния от сна очень хорошо прослеживается, у вас же основной причиной плохого самочуствия может быть что-то другое
но возможно стоит попробовать и другой браслет

по поводу того, что "Знаю множество людей,у которых, согласно браслету медленного сна и 2 часа не набирается, а чувствуют себя гораздо лучше меня":
здоровые люди могут себе это позволить )

да дело в том,что я не только чувствую себя плохо (депра,тревога,окр) ,так и ещё и сильно невыспавшимся( если сплю меньше 8 часов). А тут люди утверждают,что 5 часов сна из которых половина медленного даёт им куча энергии и мотивации. Я не знаю людей, которым достаточно 5-6 часов сна, всё равно будет накапливаться усталость и всё равно на выходных они будут высыпаться по 10 часов за будни. А прицепился я именно потому, что ТС утверждает, что депрессия, астения и тревога именно от плохого сна. 

Про улучшение самочувствия-не знаю. Если я б столько ГАМКов жрал, то тоже бы ни на что не жаловался,а перспектива их принимать всю жизнь-сомнительная,ибо,как я понял, после прекращения приёма-откат в лучшем случае, в худшем-ещё и синдром отмены. 

кстати вот интересная тема - лечение депрессии принудительным бодрствованием
пишут многие, что эффект дает, и мой лично опыт тоже это подтверждает (пробовал когда-то полифазный режим сна)
главный вопрос: останется эффект или будет длится только пока это практикуешь

и интересно за счет чего же происходит вот реально сильно заметное улучшение самочувствия при пропуске 1 ночи?

если кто-то видел тему по этому поводу на форуме - бросьте ссылкой плз

тревожникам такое лучше не практиковать

лечить мухоморами сон-это конечно жесть. Чего здесь только не встретишь) 

Я сейчас живу в довольно стрессовой обстановке (общага), сон довольно тревожный, засыпаю долго (10-40 минут), 1-2 раза во сне просыпаюсь с тревогой ( на пару секунд), утром сразу тревога, я не знаю, откуда такой график берётся. Даже пульс сейчас во сне 59-61, а в спокойных условиях 53-57