Перейти к содержимому

 


Фотография

Уровни самооценки

самооценка психология психотерапия

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 21

#11 elenalk

elenalk

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Spb

Отправлено 21 Сентябрь 2015 - 04:12

Знаете, выглядит не очень правдоподобно, потому что сайты знакомств и правда бред в 90% случаев, а стеснение оно есть в человеке...и разве он не будет мучаться, когда пойдет знакомиться?


  • 0

#12 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 7 371 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 21 Сентябрь 2015 - 04:23

Суть не в сайте знакомств, а в способе найти отговорки, чтобы ничего не делать, но продолжать жаловаться и ныть. Это некая психологическая игра, где нет выигравших.  Данный пример можно перенести в любую другую сферу жизни.


  • 0

#13 pruninman

pruninman

    Форумчанин

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 21 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Петербург

Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 12:03

Суть не в сайте знакомств, а в способе найти отговорки, чтобы ничего не делать, но продолжать жаловаться и ныть. Это некая психологическая игра, где нет выигравших.  Данный пример можно перенести в любую другую сферу жизни.

А если это не отговорки, а человеку правда сложно делать то, что, вы думаете, он не хочет делать из-за отговорок?


  • 0

#14 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 7 371 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 23 Сентябрь 2015 - 12:11

Тогда пусть ставит менее сложные задачи и цели.

 

Если отговорок много, то это обычно психологическая игра в "да, но...". Да и - многие вещи сложно делать. Люди учатся, преодолевают себя. Шаг за шагом.


  • 0

#15 plerokm

plerokm

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Чита

Отправлено 04 Октябрь 2015 - 07:22

 

Суть не в сайте знакомств, а в способе найти отговорки, чтобы ничего не делать, но продолжать жаловаться и ныть. Это некая психологическая игра, где нет выигравших.  Данный пример можно перенести в любую другую сферу жизни.

А если это не отговорки, а человеку правда сложно делать то, что, вы думаете, он не хочет делать из-за отговорок?

 

Кажется, труднее всего - как раз понять, отговорки это или нет


  • 0

#16 kerinata

kerinata

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 7 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 Октябрь 2015 - 12:28

Весь текст про заниженную самооценку прям как про меня(


  • 0

#17 Unnamed159283746

Unnamed159283746

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 122 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 07 Март 2016 - 04:24

Я считаю, что какую-то помощь человеку даже любитель психологии сможет оказать. Конечно, лучше профи.

Даже сам диалог (проговаривание) о проблеме с человеком может немного облегчить его эмоциональное состояние. Но есть люди, которые изначально не хотят меняться, а на попытки любой помощи будут реагировать отрицательно или постоянно искать оправдания, чтобы отбросить предлагаемую идею. Человек должен быть готов принять от вас помощь.

 

Пример такого диалога:

Парень и Девушка - просто знакомые:

 

П: Эх, у меня нет девушки.

Д: Так познакомься с кем-нибудь.

П: Да, но мне это очень сложно, я стесняюсь

Д: Тогда попробуй сайты знакомств, там проще знакомиться.

П: Да, но по статистике вероятность познакомиться с подходящим на сайте знакомств человеком очень мал.

Д: Познакомься с несколькими, может, тебе кто-то подойдёт.

П: Да, но на это нужно много времени, т.к. необходимо ещё и заинтересовать девушку, чтобы она захотела встретиться.

...

Вы используете ситуацию, редуцированную до аналогии. Не годится. Человек с низкой самооценкой это человек, чья самооценка о себе не соответствует, в действительности, той, которая должна у него быть при наличии неких посылах к тому, чтобы она была больше той, что есть. Всё. Чётко и ясно. 

Так же ваш пример похож на рассказ о психически-недоразвитом человеке. Бывают и такие. При том он вполне может иметь низкую самооценку, но в силу своей природной тупости не способен понять, что ему нужно делать, чтобы что-то исправить.  

При том следует отметить самое важное: отличить человека с низкой самооценкой от нормального или человека с высокой, — объективно, — невозможно, ибо не могут быть учтены все обстоятельства из жизни. Так же в ход вступает сложность с интерпретацией некоей ценности. Например что считать достижением:

способность пробежать 100 метров за несколько секунд

или: зарабтывать под 200.000 тысяч рублей в месяц

или: содержать несколько детей

загвоздка слишком большая.

Не говоря о том, что в игру вступают факторы «сожаления». Например человек, действительно, должен, с виду, гордиться собой, но он помнит, что совершил когда-то ужасный поступок и от того сожалеет об этом. Объективно то он имеет к этому предпосылки. Но для того, кто не знает, что он совершил — у него низкая самооценка.  


  • 0

#18 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 7 371 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено 05 Август 2022 - 08:02

Последние годы ему было очень тяжело. Болезнь брала свое. То, что происходило видели только близкие. Он никогда не жаловался. Ничего не требовал. Держался очень достойно. Сохранял чувство юмора и позитивный настрой. Когда мы спрашивали: «Как дела?», он неизменно отвечал «хорошо» или «становится лучше». Хотя на самом деле лучше не становилось.

Они с мамой вспоминали былые годы, пели вместе комсомольские песни. В эти последние, трудные годы, они сблизились как никогда. Она заботилась о нем как могла, и даже как не могла. Он это очень ценил.

Когда маму увезли в больницу с первым инфарктом, ему никто ничего не говорил, но он все понял. Когда я пришел, он спросил: «Что с мамой?». Инфаркт. «А она завтра придет?». «Нет». «Значит послезавтра?». А потом он ничего не говорил, ничего не спрашивал, просто текли слезы. Он был рад, когда она вернулась из больницы.

В субботу они решили оба уйти. Сначала стало хуже ему, он был почти вне сознания. Потом приступ и смерть матери. Он не знал об этом. Сегодня умер он. Они оба ушли не зная, что другого уже нет. Если есть что-то хорошее в этой ситуации, так то, что каждый уходил, думая, что другой жив. Очень тяжело терять за пять дней обоих родителей, но мне кажется, что каждому из них было бы очень сложно пережить смерть другого.

 

Сегодня скончался мой отец, Михаил Ефимович Литвак.


Борис Литвак, 10 сентября 2020 года

Только сегодня узнал. Блин.
Для меня эта новость - лёгкий шок. Отличный был мужик и великолепный писатель-психотерапевт. Вёл здоровый и активный образ жизни, планировал жить очень долго. Наприямую он этого не говорил (про длительность жизни), но по некоторым его статьям можно сделать такой вывод.

 

***
У Бориса Литвака недавно вышла хорошая книга по психологии - "7 шагов к стабильной самооценке". Рекомендую.


Сообщение отредактировал Rush85: 05 Август 2022 - 09:38

  • 0

#19 Джонни

Джонни

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 5 057 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:"Коломна"
  • Интересы:деньги и власть

Отправлено Вчера, 08:51

 Вёл здоровый и активный образ жизни, планировал жить очень долго. Наприямую он этого не говорил (про длительность жизни), но по некоторым его статьям можно сделать такой вывод.

 

82 года прожил. Немало.


  • 0

С каждым человеком надо говорить в формате его бреда.


#20 Rush85

Rush85

    Ветеран форума

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 7 371 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:rus

Отправлено Вчера, 12:00

Очень мало, учитывая, что он один из немногих врачей/учёных, кто считает, что предел жизни человека -  150 лет. И что 100-150 лет при правильном образе жизни и мышления могут прожить многие, а не один из миллиона, грубо говоря. Писал, что предел жизни млекопитающих рассчитывается по формуле *период полового созревания* умножить на 10.

Собаки 1,5х10 =15 лет

Люди 15х10 = 150 лет

и т.д.

 

В общем, обидно, что умер от тяжёлой болезни так рано. Но он оставил после себя очень большое наследие (много книг, учеников и т.д.).

 

Недавно встретил статью, где на основе последних исследований учёные пришли к той же цифре - 150 лет, но там не было написано, какому % людей такое было бы потенциально возможно.

 

Моей бабушке сейчас 93 - это, конечно, уже прилично, но не запредельно много.


  • 0





Темы с аналогичным тегами самооценка, психология, психотерапия




Copyright © 2022 Нейролептик.ру