Здравствуйте, мне 21 год и я страдаю паническими атаками.. Началось это 3 месяца назад, думала что умру, паника, тахикардия, удушье и прочие прелести панической атаки.. Рассказывать как и почему уже сил нет, но вкратце всё это завязано с моим отношением к учебе, именно из-за экзаменов у меня появились первые приступы.. Теперь же приступы беспокоят меня и без экзаменов, я просто боюсь, что они повторятся и они повторяются. Мне кажется, что это замкнутый круг. Хожу на приёмы к психотерапевту, заедаю свою тревогу таблетками. Раньше могла не спать по 3 дня, колотило нереально.. Выписали алпразолам (в народе ксанакс) по половинке (1 мг таблетка) перед сном и Элицею (Эсциталопрам) по 1 т. 10мг в день. Теперь сплю нормально, но жить нормально не могу. Родители меня не понимают, говорят, что я стану наркоманкой из-за этих таблеток.. Каждый день просыпаюсь с тревогой и засыпаю с ней же..
Мне кажется, что это не закончится никогда. Я уже и не помню как это - быть собой. Больше всего переживаю за любимого.. все эти месяцы он поддерживает меня, хотя я постоянно плачу и треплю ему нервы.. Я так устала, не хочу больше пить таблетки, впереди сплошные стрессы, ведь я учусь на 4 курсе и у меня диплом и госы, а значит опять вернусь к тому, с чего всё это началось. Как снова обрести себя? Стоит ли пить таблетки?