Простите, не смог ответить раньше.
Рассказать об этом мог бы примерно так:
"Из-за проблем, которые я много лет не могу решить, у меня плохое настроение, я ощущаю сильную подавленность, фрустрация и осознание безнадежности своей ситуации причиняют мне сильные страдания, из-за чего жизнь кажется не только бессмысленной, но и невыносимой, ко мне часто приходят мысли ее прекратить".
Дальше, наверное, было бы честно рассказать в нескольких словах, что я обдумывал способы, как это сделать, рассказать, почему я это не сделал до сих пор и т. д.