да вот именно!!! все так. хочеться просо вернуться к тому как было. У меня слабый дереал и дипрессон-я. Это пройдет само?
Само не пройдёт. Вероятно, понадобится приём таблеток. Обратитесь к врачу за установлением диагноза рецептом на лекарства.
Спорт и т.д. и т.п. - не поможет.