Ирина, наверное, вам дневник для себя самой нужен? Многие такой ведут в тетради просто.
Но, если здесь удобнее, то хозяин - барин.
Если "право выбора за собой", тогда лучше не спрашивать, а писать результаты. А то люди, дающие советы, уверена, не очень себя чувствуют.
И, Горбатов говорит всегда - нужно лечиться у одного врача и не спрашивать - правильно ли он назначил лечение или нет у другого врача, а тем более просто у таких же, как вы, больных, хоть и с опытом.
ничего хорошего из этого не выйдет.
Я не в укор вам, а во благо.