Здравствуйте, спасибо за ваше время
мужчина, 22 года
К сожалению, без понятия, из-за чего это началось, но началось ещё в школьные годы и мешает нормально жить. По началу при выходе из дома при предстоящем важном мероприятии были позывы в туалет. Я изначально убедил себя, что после терпения следует именно дойти в туалет. Таким образом плавно за годы любое утреннее мероприятие как выход на работу/учёбу/собеседование превратился в кошмар. Всё начинается с осознания того что ехать долго а утром не удалось/не до конца удалось сходить, что в метро ходить негде. В итоге страх наделать в штаны каждый раз превращается в навязчивую мысль, а эта мысль катализирует реальную нужду.
Добавлю лишь что читал про "медвежью болезнь" или что-то в этом духе.
P.S В любой непринуждённой ситуации расстояния, общение с людьми не вызывает у меня такой навязчивой паники.