Добрый день. Нужна консультация специалиста.
Мне 35 лет, мужчина. У меня ОКР, я называю его «идеальный порядок». Проявляется следующим образом: все предметы должны быть на своих местах, расстановка строго определенным образом, не допускается даже малейшее отклонение от канона, который задал себе сам. Все время проверяю и перепроверяю, а потом еще на 5 раз перепроверяю «канон расположения и расстановки вещей и предметов». Эти действия меня тяготят, я не хочу их совершать и понимаю, что мое поведение за пределами нормы, однако ничего не могу с этим поделать. Несколько раз пытался усилием воли себя отучить от совершения указанных действия, но проигрывал схватку. Кроме того, постоянно мою руки, т.к. боюсь испачкать одежду или предметы домашнего обихода (например аудио- видео- технику и.т.д.). Проверю свою одежду на предмет пятен или загрязнений, если на улице или в транспорте меня кто-то задел. Много времени трачу на поддержание «идеального порядка», от которого уже порядком устал.
Также имеется депрессия. Как правило, мое настроение ни хорошее, ни плохое, а скорее среднее, но с преобладающими оттенками негатива. Тяжело заставлять себя что-то делать, чем-то заниматься. Панические атаки 3-4 раза в неделю в ночное время (сильное сердцебиение, подъем давления со 120/80 до 150/100, страх смерти). Проблемы со сном: бессонница, пробуждение в 3-4 утра с невозможностью уснуть вплоть до 7-8 утра.
Если вернуться назад во времени, то раньше подобного у меня не было. Примерно 8-9 лет назад был ряд серьезных стрессов: проблемы на работе, проблемы в семье, смерть близких, потеря практически всех друзей, развод.
Обратился к врачу, который назначил мне спитомин и леривон. Леривон принимать не смог из-за побочек. Спитомин принимал недели 1,5-2. Он помогал снизить проблемы с ОКР процентов на 40, как мне кажется, однако, также из-за побочек, которые мешали работать пришлось от него отказаться.
После чего обратился к другому врачу, который назначил мне вальдоксан 25мг/1 раз в сутки перед сном. Препарат это переносится нормально. Принимаю его уже примерно 3 месяца плюс минус полторы недели. Через 2-3 недели приема ушли панические атаки, нормализовался сон. Однако проблемы с «идеальным порядком» вальдоксан не решил, также он не решил проблем с настроением. Стал на нем более раздражительным в общении с близкими, хотя они и раньше меня раздражали в определенной степени, но я старался молчать. Из-за отсутствия прогресса по ОКР хочу отказаться от приема вальдоксана, но врач советует мне этого не делать, поясняя, что со временем и эти проблемы он уберет и рекомендует принимать его не менее 9 месяцев. Кроме приема препарата других форм лечения не получаю.
Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть в этой ситуации и что делать с назначенным лечением.
Заранее благодарю за ответ и потраченное на мою проблему время.