Сообщений в теме: 3

[NeuronHimik]

Здравствуйте! 

Объясните мне, пожалуйста, какое из этих веществ менее вредное, сладкое: глюкоза, фруктоза, сахароза? Сахароза вроде содержится в глюкозе и фруктозе? 

Спрашиваю, потому что сахар сильно возбуждает дофаминовые рецепторы, а мне нельзя их возбуждать.

[Гилев]

Для организма нет практической и значимой разницы, это все "быстрые" углеводы.

[NeuronHimik]

Для организма нет практической и значимой разницы, это все "быстрые" углеводы.

Спасибо. Тогда перефразирую вопрос. Какое из этих веществ можно больным сахарным диабетом ( у меня его нет )? Вроде диабетикам фруктозу можно, как сахарозаменитель?

[Гилев]

Одинаково ограничивают. Это моно и дисахариды, для организма, это просто молекулы сахара.