Здравствуйте. Мне 24 года, работаю системным администратором. С 18 лет встречался с девушкой, жили вместе.
Очень ее любил, и до сих пор остались чувства. Но у нее они остыли, и мы расстались 6 месяцев назад по ее инициативе. Было очень тяжело, пропал аппетит, ничего не хотелось делать, бессонница, и так было больше недели. Помогли друзья и спорт.
Но до сих пор, когда думаю о ней, возникает чувство мучительной тоски, и сопровождается почти физической болью в груди.
Учащается сердцебиение, пересыхает во рту, мерзнут ноги. Длиться это может от нескольких минут до часа.
Иногда возникает внезапное желание пересмотреть наши совместные фотографии. Пересматриваю и тоже возникает это мучительное чувство.
Как мне от этого избавиться, от этих мучительных приступов и отпустить прошлые отношения?
Они мешают мне жить нормально и радоваться жизни.
Мне могут помочь антидепрессанты? Что со мной вообще? Это депрессия?