Фенибут это больше анксиолитик чем ноотроп, причём с достаточно сильно выраженным седативным действием, благодаря содержанию производных ГАМК, которая в свою очередь является основным тормозным нейромедиатором цнс, другими словами - будет способствовать быстрому засыпанию и крепкому сну, т.е. в перспективе только усугублять вашу проблему. В теории всё как всегда просто, чтобы спать надо уменьшать количество норадреналина и чувствительность адренорецепторов, и увеличивать уровень ГАМК и глицина и усиливать чувствительность их рецепторных систем, соответственно чтобы убрать сонливость - всё с точностью наоборот. Делается всё это с помощью преимущественно психотропов, ноотропы принимаются лишь как вспомогательная терапия.
Насчёт нормотимика, по моему мнению он вам нужен в любом случае, если карбамазепин "не зашёл", пробуйте окскарбамазепин, если и он не пойдёт, тогда ламиктал (ламотриджин), он очень хорошо переносится, из частых побочек только аллергия (если будет то препарат сразу отменять).
В час вечерний, в час унылый,
Лягу в пух закрыв глаза.
Пресен свет мне опостылый,
На душе стоит гроза.
И опять я в предвкушенье,
Вдруг сей ночью снизойдёт.
Лишь под утро в утешенье,
Она скажет - всё пройдёт...