Здравствуйте!Меня зовут Юля и мне 29 лет.
В данный момент (да и не только в данный) тревога и фагофобия(боязнь подавиться едой,питьем)
Моя история началась с июля 2016-ого.
Я заболела,был сильный кашель,который не проходил. Ничего не помогало . и мне выписали антибиотик(пью их в крайних случаях). таблетка большая,было страшно ее глотать,я разделила на пополам,набрала в рот воды...и показалось что она застряла. И случилась сильнейшая Паническая атака. Мне не хватало воздуха,всю трясло,казалось что умру. Вызвала скорую. Сказали,что просто переволновалась и все. Ну и забылось. Потом в течении осени я стала замечать подавленное настроение,уменьшение аппетита,стала тщательней пережевывать пищу и начало вечно что то болеть,что никогда не болело! то ноги,то между ребрами,то цистит и тд. Я выпила тонну лекарств. врачи ничего криминального не находили. Но чувствовала,что со мной что то не так. Постоянный напряг и страх за свою жизнь и здоровье.Боялась что что то серьезное у меня-стала ипохондриком. И эти болячки причем возвращались. После Нового Года стало еще хуже. Я ела только супы,нет настроения еще больше,начались постоянные слезы и дома и на работе!
участились панические атаки.Потом истерики и страх оставаться одной. Я не могла уже нормально ни работать ни жить. Я не понимала что со мной происходит !!!!И в марте 2017 когда я запивала очередную пилюлю ....я не смогла проглотить. все сжалось. И я перестала есть и пить вообще!!!!
Попала в клинику неврозов полуживой,где меня более менее поставили на ноги. Пила амитриптилин 2 табл и 1т бетамакса. Выписывшись,мне стало хуже снова,все вернулось и дозу увеличили- 4 таблы амитриптилина и 3 таблы бетомакса. С этой дозой ушли все страхи и тревоги. Ела нормально.И ничего в теле не болело!Пила до осени . начинала слезать....и снова все вернулось. С ноября по сегодняшний день пью в день пол таблы амитриптилина. Если совсем тревога и не могу есть -вызываю скорую и дают феназепам. Фен возвращает меня в прежнее адекватное состояние,но не надолго,дня на 4.Да и часто его не попьешь.
Еда вызывает тревогу. Точнее мои негативные мысли и катастрофизация,что подавлюсь и умру. В такой момент тяжело глотать и вообще нет аппетита.
Не знаю,что делать дальше. Хожу к психологу,с ним научилась хоть не бояться панических атак,но вот с фагофобией -проблемы. Работаю над собой,но не всегда получается быть сильнее(
Психиатр сказал оставить амитриптилин ,но добавить флюанксол 1мг утром и 1мгвечером. Но я боюсь пить этот препарат. Уберет ли он тревогу,смогу ли я с ним нормально поесть? Я очень похудела. Почему я контролирую процесс глотания,я же не должна это делать,организм сам все это делает.
Посоветуйте что нибудь,может на мысль какую нибудь,как себя убедить,что кушать -это безопасно.Нужная новая мысль,убеждение что ли....
Сейчас я без работы(уволилась,тк она мне не нравилась) ,сижу одна дома....