Генерализованное тревожное расстройство
#1
Отправлено 03 Март 2009 - 10:49
"У меня все в мае 2008 началось, когда я машину в кредит брать собрался. Я вообще, сам по себе очень нервный и раздражительный, но веселый и общительный. Так вот, в это же время примерно у меня дочка родилась и на работу я устроился - работал активно. И вот однажды еду я домой с работы в маршрутке и мне кажется, что у меня отказывает рука, что я с трудом ей управляю, я вспомнил свою няню, которая умерла от паралича (инсульта) несколько лет назад, я вспомнил эту картину, когда я приходил в больницу и видел ее парализованной и я подумал, что такое случится и со мной - вот прямо сейчас случается (тогда я много не знал) Я еле добрался домой и вызвал скорую. Меня обкололи (димедрол, магнезия и проч.) и я уснул - проснулся все хорошо было, но через час опять схватило, потом на другой день немела шея и так продолжалось изо дня в день по нескольку раз. Ходил к терапевтам, неврологам - никакого результата и и гипертонию ставили и всякую хрень, но я не сдавался - мне было очень плохо я задыхался в маршрутках, измерял давление раз по 50 на день в общем жуть до 170 давление доходило, а пульс до 130. Потом однажды я прочитал книгу Андрея Курпатова и многое понял. Примерно в это же время появился хороший невролог, который мне прописал Стимулотон и феназепам (2 недели пол чуть-чуть), потом я пил глицин, витамины, кололи мексидол. Стимулотон пью 4 мес. сейчас добавился эглонил и гинкго билоба - недавно первую таблетку выпил - страшно его пить, так как не знаю что это. Летом я проделал все обследования какие возможны - каридограмма, ЭКГ, РЭК, томограмму, общий анализ крови и мочи, узи почек, допплерографию сосудов мозга и шеи, рентген шеи в двух проекции - кроме аномалии кимерли и скалиоза ничего не обнаружено. На данный атаки прошли, но тревога и напряжения, а также самое мешающее - тики произвольные - тянет шею и я начинаю ею дергать - жуткие ощущения очень надоело это, осталось. По утрам в тревоги просыпаюсь - весь день в тревоге, но бывает отвлекаюсь.
Спасибо за помощь и советы заранее. Готов подробно ответить на вопросы по моей ситуации. Я ничего не скрываю smile.gif"
Сейчас, благодаря Виталию успешно прохожу качественное лечение, но знаю, что одними таблетками вылечиться нельзя. Помимо постоянной тревоги (причины которой хотелось бы узнать) у меня есть и другие проблемы - неуверенность в себе, которая проявляется агрессией и желанием быть лучше всех, я предъявляю себе различного рода требования и проч.. Также, когда я стою перед выбор - даже самым не значительным (выбираю продукты или что-то в этом роде) тревога обостряется. Помимо этого есть и проблемы в семье - скандалы с женой и ее родственниками (живу у них, так как жена не хочет переезжать к моей маме), надеюсь, что кто-то откликнется.
Спасибо.
#2
Отправлено 03 Март 2009 - 06:59
Что поняли?Потом однажды я прочитал книгу Андрея Курпатова и многое понял.
Какие основные причины скандалов?Помимо этого есть и проблемы в семье - скандалы с женой и ее родственниками (живу у них, так как жена не хочет переезжать к моей маме), надеюсь, что кто-то откликнется.
Сексуальные отношения удовлетворяют?
#3
Отправлено 04 Март 2009 - 10:31
Скандалы по большой части из-за непонимания и постоянных требований ко мне - это бесит. Насчет сексуальных отношений - они есть, когда редко даже все очень хорошо, но я молодой и заглядываюсь на других, но держу себя в руках.
#4
Отправлено 05 Март 2009 - 11:15
Так Вы все-таки поняли причину возникновения панических атак? Выше Вы писали, что не знаете причину тревоги. По Вашему у панических атак, страхов, тревог разные причины?Я понял насчет панических атак, причину их возникновения, повторяемость за счет моего страха. Но многие страхи во мне так и остались. И эта тревога, неопределенность...
Не совсем понятна фраза «когда редко даже все очень хорошо». Если не хотите подробнее рассказывать, то можете не отвечать. Но вопросы которые необходимо исследовать касаются того удовлетворены ли вы сексуальной жизнью с женой, насколько часты сексуальные отношения и отвечают ли они Вашим потребностям, испытывает ли жена оргазм и т.д. Касательно «постоянных требований» необходимо разбирать их содержание.Скандалы по большой части из-за непонимания и постоянных требований ко мне - это бесит. Насчет сексуальных отношений - они есть, когда редко даже все очень хорошо, но я молодой и заглядываюсь на других, но держу себя в руках.
#5
Отправлено 06 Март 2009 - 12:50
2. Расшифровываю свою фразу - когда мы с женой не занимаемся сексом 5-7 дней - получается хороший секс, когда часто - приедается мне во всяком случае, хотя бывало, что и несколько раз в день были хорошие. С женой мы откровенны и она не испугается меня обидеть - оргазм она испытывает, но мои сексуальные проблемы подкреплены фимозом, скоро сделаю обрезание.
3. Вчера я уехал от жены к маме - там все свои как бы и мне легче. Также я начал ухаживать за девушками + тоскую по жене и вот эти любовные переживания меня от всего отвлекают. Находясь в этом поэтическом состоянии мне легко и прекрасно + АД действовать начал.
4. Требования такие - я всегда прав, я должен быть лучше всех, умнее, красивее, интеллигентнее в общем требования во всем.
#6
Отправлено 08 Март 2009 - 10:41
Если сейчас Вы до сих живете в доме своей матери, то можете использовать эту ситуацию как повод для перестройки семейных отношений (если знаете что и как хотите перестраивать).
#7
Отправлено 10 Март 2009 - 12:57
А, еще - я жене говорил ехать ко мне, но она не захотела, да и хозяйкой себя там не чувствует.
И еще мне немного непонятна ваша фраза: "самопринятие, эмоционально-волевая зрелость"
#8
Отправлено 10 Март 2009 - 11:18
К сожалению в ближайшее время я не смогу давать Вам обратную связь, поэтому напишу в общем о Вашей ситуации так как я её вижу.
Для начала нужно ответить на вопросы: Чьи это страхи и тревоги которые Вы чувствуете? Чье содержание этих страхов? Думаю, что логические ответы на эти вопросы отнюдь не неожиданны: это Ваши тревоги и страхи, это Ваше содержание, которым Вы наполняете страхи и тревоги.
Появление тревожного расстройства совпало с определенным увеличением социальной ответственности и социальных связей. Кредит который необходимо отдавать, работа на которой необходимо работать, дочь и семья которую необходимо содержать, теща которую необходимо терпеть. И обратного пути для такого требовательного к себе человека как Вы здесь, по-видимому, нет. Это ограничение свободы, неизбежное возникновение проблем для которых нужно искать конструктивные решать и т.д. Какая-то часть Вашей психики (во многом бессознательная) на фоне такого напряжения от жизни начинает подкидывать креативные идеи: везет же людям от инсульта помирают, а вот если бы мне такое «счастье» как няне и одним махом все решилось бы. Другая часть психики всего этого конечно пугается. Но поскольку кардинальных решений проблем доставляющих напряжение от жизни нет, то внутренняя «смертная» стимуляция может сохраняться. И фиксация на теме паралича здесь не принципиальна, ипохондрический интерес может распространиться и на другие органы и системы…
Аналитический метод конечно может выявить многие причинные нюансы почему Ваш выбор пал на идентификацию с няней, почему именно паралич, почему шейного отдела и пр., но в данном случае всё это не принципиально. То с чем необходимо работать – это не содержание страхов и панических атак, а нормализация отношений (межличностных и сексуальных) в семье, мужская позиция в решении проблем – вот основное направление для профилактики Ваших страхов и тревог.
Это сферы которые необходимо исследовать. Самопринятие означает принятие себя таким какой я есть. Характеристик эмоционально-волевой зрелости много: развитое чувство ответственности за свои действия, за свою семью; способность противостоять фрустрациям; конструктивное решение проблем, социальная активность, и пр. Противоположность этому является эмоционально-волевая незрелость (инфантилизм).И еще мне немного непонятна ваша фраза: "самопринятие, эмоционально-волевая зрелость"
Желаю Вам удачи в решении проблем и повышении качества жизни.
#9
Отправлено 11 Март 2009 - 04:32
Сейчас когда я изменил ритм жизни на более активный - командировки, прогулки и проч., а не сидение сутками в интернете, мне стало легче. Я освободился от давящмх проблем - жена, ее родственники и проч. проблемы. Сейчас я в спокойной обстановке попытаюсь найти решение и приму его. Либо вернусь к семье - либо буду с кем-то другим.