Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

СБН синдром( синдром беспокойных ног так называемый)RLS.В итоге хроническая тяжолая инсомния 16 лет..У кого есть опыт в борь с этим синдромом

тяжолая инсомния

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 22

#21 Robinson

Robinson

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 162 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 21 Март 2022 - 03:37

СБН уже 20 лет. Мирапекс помогает, но у него побочка - при приёме на ночь на следущий день возникает какое-то подавленное состояние, всё-таки это очень сильный препарат, влияющий на дофаминовые рецепторы, поэтому не стал его принимать. Сейчас для себя нашёл такой выход - начинаю засыпать, появляются симптомы СБН - делаю упражнения: подъём ног лёжа на боку, несколько приседаний, после чего удаётся заснуть.


  • 0

#22 D.V.R.

D.V.R.

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 658 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:MSC

Отправлено 21 Март 2022 - 04:59

Самый щадящий вариант после мирапекса будет габапентин (если не поможет, то прегабалин в небольшой дозировке). Но если помогают банальные приседания, то считайте, что проблемы нет)


  • 0

#23 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 736 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 21 Март 2022 - 07:26

Кстати да, магний или, к примеру, Аспаркам - тема)

Габапентин вроде работает на мне, но очень уж легко от него отупение словить ИМХО). Ещё и побочки, в общем такое себе)
А так это действительно помогает, один из официальных методов лечения, наравне с доф.агонистами

Я лично начала бы с курса магния
И физических упражнений, возможно, + на растяжку мышц икр (или всей ноги, если целиком ноги болят))
Так как в слабых случаях и без препаратов временами ок
  • 0
"...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?" :)"

It's all fun and games until someone dies :/

люблю запах дегтярного мыла поутру







Copyright © 2022 Нейролептик.ру