Сообщений в теме: 25

[zhdu]

Добрый день, всем.

Вычитала, что депривацией сна лечат депрессию, а особенно затяжную с резистенцией к АД.

Кто-то читал? Пробовал? Что думаете?

Хочу попробовать.

Все-таки голодание имеет кратковременный эффект, а про депривацию сна пишут очень хорошие результаты экспериментов.

[The_apathy]

Читал, пробовал, думаю, что помогает. На 2 недели вытаскивала меня из дерьма, потом опять хуже становилось, после я не спал опять. Но у меня была нейролептическая депрессия.

[флу]

долгое время жил в режиме длинных дней. 36 бодрости + 12 сна.

так то это вроде и не депривация как ее описывают классически, для депривации надо меньше.

настроение первый день одно, второй день другое. во второй день хочется общаться и всякое такое

в целом в таком режиме мне нравилось, но пришлось бросить по причине того, что почему-то потерял навык спать 12 часов, а если меньше 12-ти за два дня спишь, то накапливается усталость быстро.

были и тройные дни, но на них тоже не получалось системно из-за накапливаемой усталости, после тройного след день полусонный.

собственно когда пропала навык спать 12 часов, а спал спать меньше, это вроде похоже должно было быть. но так мне не нравилось.

Ах, ну да, все это на фоне амитриптилина, в то время была 175-200 доза. и депры не было. но второй день все равно был веселее

[Milky Way]

В чем собственно проблема попробовать? куча литературы по данной теме есть

[irinko]

Мне в свое время не помогло.

[alx027]

У меня возникало после депривации сна ощущение некоторой гипомании. То есть не нормы, а именно гипомании.

[G20]

Из собственного опыта, да работает да же при галлюцинациях, слегка уменьшая проблему. Минус может подорвать работу вашего сердца и выбить из колее в дневное время, нарушив общий тонус, т.к. это сильный стресс. вообще раз попробовать можно, больше не советую, здоровье важнее. И если пробовать то только под врачебным надзором где нибудь в больнице.

[lolka]

Мне помогало тоже на короткое время.

[Чили]

Добрый день, всем.
Вычитала, что депривацией сна лечат депрессию, а особенно затяжную с резистенцией к АД.
Кто-то читал? Пробовал? Что думаете?
Хочу попробовать.
Все-таки голодание имеет кратковременный эффект, а про депривацию сна пишут очень хорошие результаты экспериментов.

От голодания бессонница очень часто,если гиперсомнии не было и есть недостаток нутриентов в организме-так што лечить депрессию голоданием или депривацией сна,если нет резервов и четкой осмысленной и взвешенной позиции-это явно полная или частичная ТУПОСТЬ(грубо говоря )

[NikitaSadkov]

Да. Я тоже читал. А еще, говорят, помогает регулярное обезвоживание организма. По три дня не пить воду, потом пару дней пить, потом снова три дня не пить. Такая шоковая терапия мобилизирует силы организма и побеждает даже рак! Аналогично обливанию холодной водой и депривации воздуха (нахождение в помещении со сниженным уровнем кислорода). Экспериментируйте!