Отправлено 07 Январь 2019 - 11:48
Моли, критического пока ничего нет. Сейчас ты разгоняешь свои страхи, понимаю, сама это проходила. Я два года не спала вообще, не было даже и часа нормального сна, секунды поверхностной отключки. И то, что ты спишь хоть иногда по несколько часов, это хорошо. Нехорошо, что тревога берет своё и тащит в другую сторону. Тут обязательно нужна психотерапия, не обязательно общение с врачом. Психотерапевтом может стать друг, подруга, религия, форум, не знаю, проси невидимые силы помочь тебе. Я говорю, я очень понимаю тебя, ведь ко всему прочему у меня такая тревога и страхи поменяли и сознание и тело. Ты знай, что этим люди страдают и это болезнь, которой не придают значение. Тебе нужно вылечиться. Это не каприз или как мне говорили возьми себя в руки, это реальное заболевание и его нужно вылечить. Начни с уменьшения тревоги. Я работаю два месяца, до этого два года дома. Работать пошла потому что немного силу почувствовала, а не потому что она бы мне помогла. Когда человек болеет, допустим диабетом, ему же не говорят иди работать, это тебя вылечит. Тебя никто не поймет из твоего окружения, не жди. Настройся на себя и пойми, что ты сейчас оооочень уязвима и не иди на поводу кто хоть немного дёргает тебя. Стань если нужно эгоисткой. В общем настройся, у тебя все получится.