ну тут сложно что-то конкретно советовать без анализа. на практике почитайте именно методы психотерапии, именно по шагам как делается, там все просто. потом когда прочли смотрите как у вас все, где то или иное и как можно применить. плюс все делайте комплексно, т.е. методы психотерапии и например массаж с гимнастикой для лица/шеи и т.д. чем больше разных решений используете в комплексе тем лучше результат.