Интересно кто проходил какие результаты, советы, есть ли смысл
Когнитивно-поведенческая
#5
Отправлено 13 Июнь 2019 - 12:47
С учётом расценок на неё, я думаю, таких найдётся немного.
На воле - наверное. Я платную вообще не рассматриваю и не ищу - нет денег.
Был опыт бесплатного прохождения КПТ-группы в остром отделении. Но ложиться только ради этого не советую) Возможно, и в Питере есть в острых. Город тоже крупный.
Результат офигенный. У меня социофобия, я там лежала и ни с кем не разговаривала. Начала ходить туда, соответственно и усилия тоже прилагала. Заговорила практически сразу. Сначала на группе, потом уже в самой больнице.
При этом убрали барьеры, которые возникали раньше при общении, почти полностью ушло заикание. И это за пару месяцев.
Врач сама офигела от такого и даже порекомендовала мне ходить на терапию при выписке. И это в остром (!!!).
Но я правда не знаю, че у автора. Мне вот от социофобии помогло.
Я еще не знаю про индивидуальную. А группа проходит в игровой форме. Но все задания направлены на общение, на умение работать в команде. Много внимания уделялось проработке эмоций, чувств. Учились определять по карточкам и все такое.
Мне понравилось)
#8
Отправлено 16 Сентябрь 2020 - 06:06
Думаю что это не быстро все пока каждого таракана в голове вылечишь клиент просто не выдерживает и уходит. В результате недолечен. А если потом самостоятельно не прорабатывает новые тараканы то опять невроз или что-то подобное возникает и опять все по новой
#9
Отправлено 29 Декабрь 2020 - 06:48
Пока три месяца проходила. 4 раза в месяц, платно. Результаты есть и поразительные, но мне трудно. Да всем, наверное, трудно. Самостоятельно пыталась, "небо и земля". Совсем не то. Мозгами мы все понимаем как надо, но нужна обратная связь, неподдельный интерес и работа.
И злюсь на себя, злюсь на доктора, потом "остываю", анализирую, прорабатываю, "взрослею"... Конечно, не без срывов, но я впервые поняла, что одними таблетками мышление не изменишь. Дорого, тяжело, страшно, но я в этом для себя вижу единственный путь. Конечно, гораздо проще пойти "старой дорогой", но, она уже завела в тупик. Да и не люблю я старыми дорогами ходить.
Врача искала долго. Сегодня он мне "враг". А знаете почему враг, не так ответил, как я хотела. Я свой смысл вложила, а что он сказал только то, что он сказал, но я "включила" гордую обиженку. Хожу смотрю на себя в зеркало - очень гордая обиженка)))) Доктор не в курсе))) Интересно наблюдать, но бывает больно, страшно, противно, обидно, грустно, безнадежно.
И да, становится все иначе.
Не знаю дойду ли до конца (логического), но хотелось бы. Если не дойду, не пожалею, что занималась. Много нового узнала, со многим научилась справляться, жить, многое принимать и отпускать.
#10
Отправлено 30 Декабрь 2020 - 09:24
Пока три месяца проходила. 4 раза в месяц, платно. Результаты есть и поразительные, но мне трудно. Да всем, наверное, трудно. Самостоятельно пыталась, "небо и земля". Совсем не то. Мозгами мы все понимаем как надо, но нужна обратная связь, неподдельный интерес и работа.
И злюсь на себя, злюсь на доктора, потом "остываю", анализирую, прорабатываю, "взрослею"... Конечно, не без срывов, но я впервые поняла, что одними таблетками мышление не изменишь. Дорого, тяжело, страшно, но я в этом для себя вижу единственный путь. Конечно, гораздо проще пойти "старой дорогой", но, она уже завела в тупик. Да и не люблю я старыми дорогами ходить.
Врача искала долго. Сегодня он мне "враг". А знаете почему враг, не так ответил, как я хотела. Я свой смысл вложила, а что он сказал только то, что он сказал, но я "включила" гордую обиженку. Хожу смотрю на себя в зеркало - очень гордая обиженка)))) Доктор не в курсе))) Интересно наблюдать, но бывает больно, страшно, противно, обидно, грустно, безнадежно.
И да, становится все иначе.
Не знаю дойду ли до конца (логического), но хотелось бы. Если не дойду, не пожалею, что занималась. Много нового узнала, со многим научилась справляться, жить, многое принимать и отпускать.
Сабина не надо себя сильно насиловать Бывает что для координации походки самая первая помощь просто одеть тяжелую обувь
с толстой металлической подошвой. Как бы на этом сайте для этого мы все тут и собрались.
Надеюсь вы не будете еще неделю другую ходить с этим, ища в этом тайные смыслы, хитроумные козни
Мы верим вам, что вы на самом деле добрая, как и ваш докто.
-Док: больной у вас ярко выраженная мания величия.
-Пациент: докте я же не виноват, что вы настолько ничтожны.