Бессноница. Не могу заснуть.
#11
Отправлено 07 Июль 2019 - 12:45
Раньше у меня не было проблем .
#12
Отправлено 08 Июль 2019 - 07:22
Всем привет. А кто-нибудь делал Транскраниальную магнитную стимуляцию мозга? У меня большие проблемы со сном. Но не только им. Началось всё из-за большого испуга. Начало бить в затылке. В результате в голове какие-то жужжания и шипения и подергивания частей тела именно во сне, когда вхожу в него, меня будит это. Психиатры разводят руками, и ставят мне бессоницу. Свой сон я еще чувствовала вначале болезни (прошел уже год), а потом меня в психушке начали пичкать нейролептиками и ночными таблетками. Итак, я не спала совсем где-то месяца 2, 1 из которых в больнице. Врач не меняла схему, а я лежала там и мучилась, хотя жаловалась каждый день, что не сплю. Ходила и к частному врачу, тоже пытался меня месяц лечить. Его схема перестала работать, и я перестала спать соответственно. Начала искать средства, выйдя из психушки сама. В дневном стационаре после 2х месяцев хождения выписали со схемой фенозепам 1 т + хлор 50 мг - прошел месяц спала хорошо, появилось настроение, и бац, сон закончился. Как-то я 2 ночи пила кветиапин 200 мг и засыпала, знакомый дал. В итоге вспомнила и решила выпросить рецепт на него. Сейчас сижу на схеме Циннаризин 3 таблетки в день, на ночь - кветиапин 400 мг, фенозепам 1-2 т, миртазапин 7, 5. Днем обычно всегда сонная, хотелось бы какой-то помощи, и слезать с этих лекарств.
#13
Отправлено 09 Июль 2019 - 03:31
Даша, я тоже находила в Интернете, что ТМС может использоваться при бессоннице. Но сама ее не делала. У нас в городе ее нет. Это надо в Москву или Питер ехать. Если у кого-то есть информация или опыт по использованию ТМС при бессоннице, поделитесь. В сети (не в статьях) очень мало информации по этому вопросу. Я глубоко не искала, но помню, что находила ее мало. Спасибо.
#14
Отправлено 09 Июль 2019 - 07:19
Добрый день всем. Пила феназепам 3 года для сна. Слезала лесенкой. Перешла на зопиклон. У кого то есть опыт как сойти с Зопиклона? Сон с него 3 часа в сутки. Просыпаюсь по щелчку.
#15
Отправлено 09 Июль 2019 - 10:40
Всем привет. А кто-нибудь делал Транскраниальную магнитную стимуляцию мозга? У меня большие проблемы со сном. Но не только им. Началось всё из-за большого испуга. Начало бить в затылке. В результате в голове какие-то жужжания и шипения и подергивания частей тела именно во сне, когда вхожу в него, меня будит это. Психиатры разводят руками, и ставят мне бессоницу. Свой сон я еще чувствовала вначале болезни (прошел уже год), а потом меня в психушке начали пичкать нейролептиками и ночными таблетками. Итак, я не спала совсем где-то месяца 2, 1 из которых в больнице. Врач не меняла схему, а я лежала там и мучилась, хотя жаловалась каждый день, что не сплю. Ходила и к частному врачу, тоже пытался меня месяц лечить. Его схема перестала работать, и я перестала спать соответственно. Начала искать средства, выйдя из психушки сама. В дневном стационаре после 2х месяцев хождения выписали со схемой фенозепам 1 т + хлор 50 мг - прошел месяц спала хорошо, появилось настроение, и бац, сон закончился. Как-то я 2 ночи пила кветиапин 200 мг и засыпала, знакомый дал. В итоге вспомнила и решила выпросить рецепт на него. Сейчас сижу на схеме Циннаризин 3 таблетки в день, на ночь - кветиапин 400 мг, фенозепам 1-2 т, миртазапин 7, 5. Днем обычно всегда сонная, хотелось бы какой-то помощи, и слезать с этих лекарств.
Даша, у меня тоже все началось после испуга. Выбрасывало из сна при засыпании, с болью в затылке. Я вот думаю скорее это из за спазмов сосудов и зажатия корешков в шеи.
У меня было два раза что возвращался сон на неделю без таблеток. Но потом опять пропадал. Но это было в первые пол года бессонницы.
У вас с шеей все хорошо? УЗДГ шеи и головы делали?
#16
Отправлено 09 Июль 2019 - 03:41
Добрый день всем. Пила феназепам 3 года для сна. Слезала лесенкой. Перешла на зопиклон. У кого то есть опыт как сойти с Зопиклона? Сон с него 3 часа в сутки. Просыпаюсь по щелчку.
Так же сходите лесенкой,постепенно.
#17
Отправлено 10 Июль 2019 - 10:01
Даша, у меня тоже все началось после испуга. Выбрасывало из сна при засыпании, с болью в затылке. Я вот думаю скорее это из за спазмов сосудов и зажатия корешков в шеи.
У меня было два раза что возвращался сон на неделю без таблеток. Но потом опять пропадал. Но это было в первые пол года бессонницы.
У вас с шеей все хорошо? УЗДГ шеи и головы делали?
Делала УЗГД шеи только по моему, и кстати, врач эти результаты не смотрел. Была Вчера у психиатра частного -- нового. Про ТМС толком информации не имеет. Сказал делать МРТ головы с инфракрастом ( у меня оно сделано год назад без него), проверить щитовидку, раскрытый биохимический анализ крови... Сказал, будем пробовать сходить с феназепама. Насчет того, что у меня, пока не понятно. Шизо и эпилеп. отрицает. Сказал, может окр только в какой-то тяжелой форме, но опять-таки , все это догадки. Алина, а вы были у невролога, может какие уколы поделать для кровообращения и сосудов, тем более, если у вас боль. Но прикрываться чем-то вам надо пока что, чтобы не разошлось по голове. Если сон появлялся, надо соблюдать гигиену сна, физ. процедуры, активность, хорошее питание, и никаких зопиклонов, если уже боли нет, слезать и пить травки успокоительные, может несильное что-то типо персена, афобазола. Тревога есть или па? И лучше сделать МРТ мозга также с инфракрастом, если не делали.
#18
Отправлено 11 Июль 2019 - 11:05
Делала УЗГД шеи только по моему, и кстати, врач эти результаты не смотрел. Была Вчера у психиатра частного -- нового. Про ТМС толком информации не имеет. Сказал делать МРТ головы с инфракрастом ( у меня оно сделано год назад без него), проверить щитовидку, раскрытый биохимический анализ крови... Сказал, будем пробовать сходить с феназепама. Насчет того, что у меня, пока не понятно. Шизо и эпилеп. отрицает. Сказал, может окр только в какой-то тяжелой форме, но опять-таки , все это догадки. Алина, а вы были у невролога, может какие уколы поделать для кровообращения и сосудов, тем более, если у вас боль. Но прикрываться чем-то вам надо пока что, чтобы не разошлось по голове. Если сон появлялся, надо соблюдать гигиену сна, физ. процедуры, активность, хорошее питание, и никаких зопиклонов, если уже боли нет, слезать и пить травки успокоительные, может несильное что-то типо персена, афобазола. Тревога есть или па? И лучше сделать МРТ мозга также с инфракрастом, если не делали.
Даша, Я МРТ головы и сосудов, артерий делала. Вся проверялась по многу раз. Есть нарушения с кровообращением, но не критичные. Обошла всех врачей у нас, никто не помог. Для сосудов делала капельницы мексидол и церебролизин.
Но думаю что проблема общая. Сейчас схожу с феназепама. Ужасная ломка. Как долго вы пьете феназепам и какая дозировка?
#19
Отправлено 11 Июль 2019 - 12:22
Даша, Я МРТ головы и сосудов, артерий делала. Вся проверялась по многу раз. Есть нарушения с кровообращением, но не критичные. Обошла всех врачей у нас, никто не помог. Для сосудов делала капельницы мексидол и церебролизин.
Но думаю что проблема общая. Сейчас схожу с феназепама. Ужасная ломка. Как долго вы пьете феназепам и какая дозировка?
Пью уже 7 месяцев, были пробы без него, но это мелочи там пару тройку дней, не спала толком. Потом пробовала сходить с нейролептика и с фена по немногу. Сон был короткий 3-4 часа, и просыпалась резко, так как пила всего 1/4 фенозепама, также 250 мл кветиапина. Меня сразу после просыпания штормило, сердце, дергания были, в голове что-то. Даже просто полежать было трудно из-за этого. Тоже как ломка. Сейчас пью по 1 мг на ночь, как врач прописал. А то до этого, если спала не дома, пила по 2 мг. Может стоит подключить мелатонин к вашей схеме и какой-то седативный антидепрессант, как у меня, миртазапин, феварин... Но феварин не пробовала, люди пишут, что помогает.
#20
Отправлено 11 Июль 2019 - 12:50
Пью уже 7 месяцев, были пробы без него, но это мелочи там пару тройку дней, не спала толком. Потом пробовала сходить с нейролептика и с фена по немногу. Сон был короткий 3-4 часа, и просыпалась резко, так как пила всего 1/4 фенозепама, также 250 мл кветиапина. Меня сразу после просыпания штормило, сердце, дергания были, в голове что-то. Даже просто полежать было трудно из-за этого. Тоже как ломка. Сейчас пью по 1 мг на ночь, как врач прописал. А то до этого, если спала не дома, пила по 2 мг. Может стоит подключить мелатонин к вашей схеме и какой-то седативный антидепрессант, как у меня, миртазапин, феварин... Но феварин не пробовала, люди пишут, что помогает.
Даша, вы есть в контакте? Можно пообщаться.