Началась бессонница 6 лет назад. Симптомы - невозможно заснуть, множественные пробуждения, поверхностный сон с дурацкими сновидениями, утром разбитость. Щитовидка в норме, сердце и дыхание в норме. На ЭЭГ видны нарушения сосудов, психиатр сказал пить сосудорасширяющие и ноотропы - толку ноль. Физические нагрузки регулярные не помогают. В голове постоянно каша из мыслей, отключить этот поток сознания невозможно. Что делать? Врачи пичкают на ночь нейролептики и всё. Растительные седатики не помогают.
Работаю дома, провожу всё рабочее время за компьютером. Не курю, часто нервничаю, так как очень эмоциональный человек. В последние 2 года ощущается сильная усталость, упала мотивация, не хочу что-либо делать - только лежать и лежать (но не спать, к сожалению).
В какую сторону копать при бессоннице
#1
Отправлено 13 Март 2020 - 03:50
#2
Отправлено 13 Март 2020 - 04:50
Вы пробовали пить антидепрессанты? Если дело в депрессии то они улучшат сон и дадут энергию днем.
Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102
#3
Отправлено 13 Март 2020 - 05:30
Может быть от депрессии. 6 лет - это много, если депрессия то уже запущенная, терапия в моно может не помочь. Нейролептики сами по себе могут вызвать депрессию.
Вы пробовали пить антидепрессанты? Если дело в депрессии то они улучшат сон и дадут энергию днем.
Назначали Сертралин, но особо не помогло, потом его отменили. Далее назначили амитриптилин небольшими дозами и для сна Кветиапин 50 мг. Сначала помогало, но вот уже примерно месяц ни Кветиапин, ни Донормил не берёт.
#4
Отправлено 13 Март 2020 - 06:15
Кветиапин можно повышать до 200 мг, но это седативный нейролептик, который может вызвать апатию.
Попробуйте эсциталопрам или пароксетин плюс миртазапин или миансерин.
Амитриптилин это хороший препарат, но вызывает запоры. Если запоров нет можно пить. Мне в больнице давали амитриптилин по 2 таблетки 3 раза в день, как антидепрессант.
Амисульприд - активирующий нейролептик, тоже можно при депрессии.
Есть еще психотерапия, но это дорого.
Попробуйте с утра делать что-нибудь чтобы проснуться. Мне помогает музыка, проходит сонливость и появляется мотивация.
Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102
#5
Отправлено 13 Март 2020 - 06:51
Сертралин слабый и при запущенной депрессии в моно может не помочь.
Кветиапин можно повышать до 200 мг, но это седативный нейролептик, который может вызвать апатию.
Попробуйте эсциталопрам или пароксетин плюс миртазапин или миансерин.
Амитриптилин это хороший препарат, но вызывает запоры. Если запоров нет можно пить. Мне в больнице давали амитриптилин по 2 таблетки 3 раза в день, как антидепрессант.
Амисульприд - активирующий нейролептик, тоже можно при депрессии.
Есть еще психотерапия, но это дорого.
Попробуйте с утра делать что-нибудь чтобы проснуться. Мне помогает музыка, проходит сонливость и появляется мотивация.
Апатия у меня уже есть, и она не проходит уже давно. С двух таблеток амитриптилина меня вырубит спать, я не представляю как его пить 3 раза в день ))
#6
Отправлено 13 Март 2020 - 06:51
Началась бессонница 6 лет назад. Симптомы - невозможно заснуть, множественные пробуждения, поверхностный сон с дурацкими сновидениями, утром разбитость. Щитовидка в норме, сердце и дыхание в норме. На ЭЭГ видны нарушения сосудов, психиатр сказал пить сосудорасширяющие и ноотропы - толку ноль. Физические нагрузки регулярные не помогают. В голове постоянно каша из мыслей, отключить этот поток сознания невозможно. Что делать? Врачи пичкают на ночь нейролептики и всё. Растительные седатики не помогают.
Работаю дома, провожу всё рабочее время за компьютером. Не курю, часто нервничаю, так как очень эмоциональный человек. В последние 2 года ощущается сильная усталость, упала мотивация, не хочу что-либо делать - только лежать и лежать (но не спать, к сожалению).
Надо попробовать остановить поток мыслей.У меня похожее было.АДы помогают,но мысли не останавливают.Надо что то что будет "резать" мысли.Это нейролептик.Очень хорошо убирает мысли Карбамазепин.Можно попробовать с 50мг.
#7
Отправлено 13 Март 2020 - 06:53
Попробуйте эсциталопрам или пароксетин плюс миртазапин или миансерин.
У нас психиатр не хочет ничего толком выписывать. На последнем приёме вообще витаминки постоветовала и спросила, не пробовал ли я растительные препараты. Чувствую, дальше скатимся к бабкам-знахаркам и шаманам
#8
Отправлено 13 Март 2020 - 07:49
Сходите к платному.
Забанен на форуме, не вернусь. Если кому надо помочь с бессоницей - пишите в дискорд: ixthUA#9102
#9
Отправлено 13 Март 2020 - 08:21
#10
Отправлено 14 Март 2020 - 04:21
Всем спасибо за советы и рекомендации!