Подобное наматывание километража действует прямо противоположно — после возбужденную нервную систему до утра не успокоишь.
Любой спорт или физкультура в плане работы с расстройством сна — очень осторожно.. особенно при тревоге, лабильности НС.
Отправлено 19 Июнь 2020 - 10:37
Подобное наматывание километража действует прямо противоположно — после возбужденную нервную систему до утра не успокоишь.
Любой спорт или физкультура в плане работы с расстройством сна — очень осторожно.. особенно при тревоге, лабильности НС.