Всем привет!!! Страдаю шизофренией, хочу бросить курить но не как не получается, говорят что при шизофрении нельзя бросить курить, как теперь быть, может есть какой-то способ бросить курить.
Бросить курить при шизофрении
Автор темы Oleg26rus, Июн 24 2020 04:23
Сообщений в теме: 32
#6
Отправлено 25 Июнь 2020 - 07:26
Всем привет!!! Страдаю шизофренией, хочу бросить курить но не как не получается, говорят что при шизофрении нельзя бросить курить, как теперь быть, может есть какой-то способ бросить курить.
Попробовать перейти для начала на никоретте, отвыкнуть от самой привычки /ритуала держать сигарету. Поступление никотина будет, но такого вреда от вдыхания дыма - нет.
Можно включить что-то из этого.
— Лецитин
— Холина Альфосцерат
— Ацетил L-карнитин
— Ацетилхолин
— Гиперзин
Можно добавить витамины группы В-4, В-5(пантеноновая кислота)
Продукты с содержанием холина, такие как; печень, арахис, яйца, горох, шпинат, картофель, рис, пшеница.
Из лекарств для отказа от курения: чампикс, табекс.
Ну и пресловутая сила воли и желание. Без них к сожалению, или к счастью - никак.
#7
Отправлено 25 Июнь 2020 - 07:31
Но ведь от никотина сужаются сосуды что то же несёт вред здоровью.
Гиподинамия, ожирение, неправильное питание, стрессы, малое пребывание на на свежем воздухе, имхо гораздо вреднее для организма(и для сосудов в том числе) чем выкуренная сигарета под чашечку ароматного кофе... Если не курить по две пачки в день.
Конечно лучше не курить, но если курить - то не мучиться, а наслаждаться этим.
#10
Отправлено 25 Июнь 2020 - 09:39
А в чем прикол сигарет с кофе? Они синергичны?
По ощущениям - да)
Как-то растормаживало, и в тоже время успокаивало, особенно первый утренний приём. Впрочем наверное как и при другой зависимости от препаратов. Правда, может нехорошо разогнать вегатику, если есть тревожность.
А какой прикол в привычке? Немедленно поддатся ей... чтобы вновь ощутить себя привычным.)