Сообщений в теме: 16

[Hyena]

Кстати, зашла в вашу тему отчасти приманившись на сновидения)
Я их очень ценю, и замечаю, что выспалась и в нормальном настроении именно проснувшись на фазе сновидения. Когда просто всплываю в реальность как бревно (так называемый «сон без сновидений», который непонятно за что многими так ценится), то хожу разбитая и хочу спать дальше. Хотя тут имеется тема, что девушке снятся только кошмары, и хз, что с этим делать.

[Izabella]

То есть у вас была другая проблема, которую вы лечили нейролептиком, а потом возникла бессонница? Очень закручено всё...
А обычные тавегил и супрастин, например, вас не усыпляют? Драмина? Мелатонин?

Изначально возникла бессонница которую я лечила нейролептиком. Раньше помогал мелатонин, но потом ещё хуже с ним стало, обострение
С тех пор зареклась его принимать
Не такой уж он и обычный

Кстати, зашла в вашу тему отчасти приманившись на сновидения)
Я их очень ценю, и замечаю, что выспалась и в нормальном настроении именно проснувшись на фазе сновидения. Когда просто всплываю в реальность как бревно (так называемый «сон без сновидений», который непонятно за что многими так ценится), то хожу разбитая и хочу спать дальше. Хотя тут имеется тема, что девушке снятся только кошмары, и хз, что с этим делать.

Это когда утром уже просыпаешься, а не в час ночи от таких сновидений

[Hyena]

Ну проснулся в час ночи, перевернулся на другой бок и продолжаем смотреть сны. Может, это ваша норма?
Я в час только ложусь, проблемой меньше)

[Вадим 78]

Сошел с таблеток. Но сон поверхностный. Иногда нет даже полной отключки, слышу звуки вокруг а сон представляет скорей всего какой-то мыслительный полубред. Однако организм уже на столько приспособился к бессоннице что даже при таком сне я не испытываю на утро мучений, страха и депрессии. Из за этого перестал бояться не уснуть, перестал бояться что что то помешает сну если усну.  Надеюсь что теперь сон углубится хотя особо в том не нуждаюсь.

Если человек достаточно здоров то это такая скотина которую очень тяжело убить. Люди выживают и живут дальше даже с черепно-мозговыми травмами. Тело, если ему дать время, и растянуть удар недугом на более длительный срок при помощи таблеток, может приспособится даже к полному отсутствию сна.

Не думаю что у меня это, стаж строй бессонницы 3 года, нарушение структуры сна

 наверно уже очень давно. Но проклятие может стать подарком.

https://zen.yandex.r...d607d00b3a2cd6e

 

http://www.cablook.c...kogda-ne-spyat/

 

 

[Человек ХХ века]

Сошел с таблеток. Но сон поверхностный. Иногда нет даже полной отключки, слышу звуки вокруг а сон представляет скорей всего какой-то мыслительный полубред.

 

Попробуйте спать с берушами, понимаю, что не удобно, но иногда дает возможность спать глубже. Если у вас есть сеть аптек "Апрель" рекомендую беруши модели Bilsom 303 L

Это самые комфортные беруши, которые я встречал в аптеках. Пользуюсь только ими.

[Вадим 78]

Попробуйте спать с берушами, понимаю, что не удобно, но иногда дает возможность спать глубже. Если у вас есть сеть аптек "Апрель" рекомендую беруши модели Bilsom 303 L

Это самые комфортные беруши, которые я встречал в аптеках. Пользуюсь только ими.

Да. спасибо.  Затыкал уши ватой и всё думал что надо купить какие нибудь эффективные затычки для ушей, но сейчас вроде уже сплю глубже. С зарплаты всё же  закажу Bilsom 303 L .

[D.V.R.]

Попробуйте спать с берушами, понимаю, что не удобно, но иногда дает возможность спать глубже. Если у вас есть сеть аптек "Апрель" рекомендую беруши модели Bilsom 303 L

Это самые комфортные беруши, которые я встречал в аптеках. Пользуюсь только ими.

 

а чем они так хороши? это полиуретан?