Добрый день.
Объясните пожалуйста в чем разница между двумя этими терминами?
Например, если не получается забыть психотравмирующие воспоминания 10-ти летней давности, которые иногда
навязчиво приходят в голову на фоне депрессии. Психика как бы требует объяснений, гложет, почему так произошло, как так вышло и т.п. Иногда переосмысление помогает, но спустя время воспоминания все-равно возвращаются. Как будто, чего-то, чуть-чуть не хватает... чтобы наконец разобраться и забыть.
Это психология (руминация) или
ОКР?
у меня зачастую схожая модель, однако темы навязчивостей может быть бесконечно много. Высокая частота таких "приступов" и , без препаратов, переносится болезненно.
Не знаю сколько у вас выражены эти навязчивости, но механизм похож на ОКР, когда наступает тревожная тема( обсессия) и ты пытаешься решение этой проблемы, чтобы снизить тревожность и внутренне напряжение( компульсия ).
У вас только одна доминирующая тема? Вот например у меня все начиналось с "патологического мудрствования"( классификация из отечественного источника), некоторые называют это философской интоксикацией, когда я что-то не понимал из своего мировоззрения и пытался навязчиво с этим разобраться, причем чем больше ты прикладываешь усилий для этого, тем глубже хочется в тему погрузиться и тебе уже не хватает ответа, который сначала казался достаточным. Причем казалось, что если я не отвечу на этот вопрос, то я не смогу дальше нормально жить. Потом были патологические сомнения по разным поводам, сильная обеспокоинность на тему все ли таблетки я выпил, правильное ли у меня лечение, и приходилось по долгу на эту тему рассуждать и это все зацикливалось. У меня мое ОКР такое разнообразное, что более подходящими нозологическими формами являются именно отечественные классификации, причем одного пункта в ней мало, симптоматика перекрывается сразу несколькими подтипами.