Что-то случилось или просто штормит?
Может отвлекающую физическую активность попрактиковать?
Я вот сегодня на дачу забурюсь) займусь прополкой огорода и руки целы (и двери) и дело общественно полезное)
Дождь правда обещали до среды,ну и хрен с ним, под дождём даже веселее )
Не, ничего, в принципе состояние не оч стабильное, и летом/зимой его сложнее поддерживать по ощущениям
Но эт норма. Типа)
Про физическую активность- однозначно помогает, но немного в другом типе состояний, а тут нет времени переключиться, только скорректировать (ну типа когда уже понятно что ффсё, началось - не держать острое или сильно ценное, отвернуться от хрупкого итп))
Проходит так же быстро, как и началось
И стоишь такой немного о_О
Упс
Собственно основная причина моего отказа от норадренэргических колес
Чисто на дофамин действие лучше подходит, там ничего такого нет. Серотонин когда депра (а так слишком ровняет на самом деле, и так скучно постоянно, а тут ещё серотонин))
Ну и Флуоксетин, видимо, золотая середина по норадреналину, вроде и +- активирующий, но и спокойно на нем и хорошо, и сильный достаточно, когда нужно
(Хотя на Венле, каже мя, тоже чёт похожее, но я в моно его мало ела)
--
А про музыку - хорошая сохраняется через поколения
) кому-то да западет в душу