Вообще-то это я сюда прихожу за поддержкой.
Я, конечно, говорю о чем-то, в чем у меня есть адекватные (или не очень) знания-опыт, но этого бесконечно мало, чтобы "пытаться" ""спасти""(!) кого-то, кто и без меня прекрасно разбирается в своем состоянии, доступных средствах, да и часто в жизни, если честно.
ну наверное вы правы, но вы здоровы, дальше сидеть на препаратах - не вариант, но вам виднее - главное знать побочки, а дальше - личный выбор
для начала надо попробовать устранить все простые вероятные причины - питание, витамины В6, В1 - бенфотиамин пропить в больших дозах(600мг) несколько месяцев.
я то же не сторонник психологов это как припарка иногда для мертвеца))) но в этом есть смысл и есть разные способы - гипноз и пр - войти в подсознание и найти причину, если причина в травме, которую некоторые даже не помнят (или бояться вспоминать) - идёт зацикленность - порочный круг. Но я сторонник радикальной трансформации.
Если генетически недостаток нейромедиаторов - то возможно и правильно принимать антидепрессанты. но научно никто не доказал это. Иногда простой ГАМК может решить все проблемы.