Сообщений в теме: 16935

[maxz]

Нашёл в магазине где я БАДы всякие беру Ашваганду 600мг 90 капсул 12.90 евро. Как я понял это что-то типа женьшеня.

Таурин тоже есть. 1500мг 120 капсул - 8.90

А если их вместе принимать? Одно другому не мешает ведь?

Ашваганда 600мг - дневная доза. А таурина сколько принимать надо?

 

Нашёл. Пишут до 3г в день.

Есть просто таурин и л-таурин, надо полагать что это лево вращаемый изомер, а просто таурин тогда рацемат видимо.

Сообщение отредактировал maxz: 13 Октябрь 2024 - 05:34

[Reviva]

Я тоже хотела и то и то заказать, и принимать оба бада. Но побоялась, что моим мозгам пока не нужен фейверк.
Что за магаз? В LV доставят? Можно ссылочку?

[maxz]

https://fitpoint.ee/ru/taurin/

На счёт доставки не знаю, но скорее всего можно.

[Reviva]

https://fitpoint.ee/ru/taurin/
На счёт доставки не знаю, но скорее всего можно.

Спасибо! Сайт на латышский переключить можно, значит доставляют.
В след раз закажу там

[fenetilamin]

Заказала таурин для дофаминчика. Посмотрим, сработает ли!?
Кто-нибудь принимал/принимает?

Нет. Таурин это ближе в ГАМК-эффектам (и то в теории). Никакого дофамина он не поднимает. 
Для дофамина из аминокислот - L-Тирозин и L-Фенилаланин, и то сомнительно. Есть ещё продвинутые их формы типа N-acetyl-_______, но я пока до них не добрался. 
Вообще с дофамином всё не так просто, и я уже об этом сообщал. Нет никаких простых моделей и схем, а всё что говорят и пишут всякие мурзилки - это хайп. 

[fenetilamin]

Ашваганда тоже ближе к ГАМК по эффекту, но там ещё сложнее. По последним данным есть ограничения по дозировкам и длительности, т.е. рекомендуют не борщить. Женщинам тоже можно. Ашваганда - моя любовь, пью и радуюсь, однако замечаю что у разных экстрактов от разных производителей эффект отличается. 

Вместе с таурином - да пожалуйста. Никаких особых эффектов от таурина не ждите, это всё же метаболическое и антиоксидантное средство КМК, а вот тонизирующие эффекты которые ему приписывают довольно сомнительны. 

upd. Себестоимость таурина довольно низкая, поэтому не рекомендую брать мало за бешеные деньги, тогда как можно найти 100 г. мешки за копейки. Разовая дозировка 1000 мг, напомню. 
 

[Reviva]

fenetilamin, нуу, если эффекта не будет, то и вреда тоже. Но попробовать захотелось. Я по всем препаратом мелкодозница. Может че-нить получу полезного от таурина.
Тем более уже заказ оплачен, придётся захавать))))

[Reviva]

Про ашваганду мне что-то попалось про ограничения при давлении и проблем с надпочечниками. Поэтому её пока не буду осваивать. А, и что-то про тестостерон ещё было написано

[fenetilamin]

fenetilamin, нуу, если эффекта не будет, то и вреда тоже. Но попробовать захотелось. Я по всем препаратом мелкодозница. Может че-нить получу полезного от таурина.
Тем более уже заказ оплачен, придётся захавать))))

Вреда не будет, его добавляют и в детское питание и в кошачий корм, это понятно. 

Ну и добавлю что ашваганда имеет синергический эффект с ГАМК-препаратами, любыми. Пробуйте, кайфуйте. 

[Reviva]

Дофамин мне даёт шопоголизм. Кайф на пару дней, потом опять тоска)))
Но я держу себя в руках, уже шкаф не закрывается. Также испытываю удовольствие, что на любые случаи жизни мне есть, что надеть.
Муж говорит, что я больная на всю голову. Прав!)))