снижать надо очень медленно и долго, тогда возможно есть маломальский шанс
Да я боюсь не то что снижать а то что дозы начнут рости. К нозенпаму говорят быстрый толлер набивается.
Я пью зопиклон половинку и 5 мг мелатонина. Сплю 6-7 часов. Утром догоняюсь 0,5 мг клоназепама и сплю дальше. В итоге сплю 10-12 часов. Меня устраивает.
Давно на такой схеме спите?