Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Клозапин для сна


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 231

#131 FainaRich360

FainaRich360

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 121 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Отправлено 03 Декабрь 2023 - 03:41

От физнагрузок вырабатывается кортизол, который сделает засыпание еще труднее. Для хорошего сна нужно ментально устать. Я к примеру, записав 6 часов видео, засыпаю в ванной или в кресле.

Соглашусь, сама пробовала упахиваться физически, 13 тысяч шагов в дни, когда нет спорта, и в дни, когда спорт, тяжёлые тренировки, от нервного возбуждения было ещё хуже, гораздо больше его влияние ощущалось, заснуть даже с таблетками было проблематично((
  • 0

#132 Вадим 78

Вадим 78

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 016 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kостанай
  • Интересы:Окружающий мир и свои интересы.

Отправлено 04 Декабрь 2023 - 07:32

Сегодня спал. Господь услышал мои молитвы. С 23 до 4х дрём со сновидениями. С 4х до 9.30  вроде нормальные сны. Встал выспавшимся.

Только я какой то разбитый. Измученный этими бессонницами. Пугливый. Как бы тревожная депрессия не началась.

А может это мозг начал оттормаживаться. Ведь человек не спавший толком две недели не может чувствовать себя полным сил и быть на взводе каждый день.

Уже 9 суток без таблеток. Без клозапина 21 день.


  • 1

#133 Kyznecova80

Kyznecova80

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 140 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:SPb

Отправлено 04 Декабрь 2023 - 04:43

Вы так же, как Вадим, марафонили?) Или как-то по-другому удалось слезть с препаратов?

В двух словах не расскажешь. Долгий, тяжелый путь. Препараты пила ровно два года, они помогали кое как спать, если совсем было тяжело пила транк. Но постепенно сон стал улучшаться и лесенкой слезла. Пила вальдоксан в связке с габапентином, многие не любят этот препарат, но для меня он стал спасением. И ципралекс днём.
  • 0

#134 FainaRich360

FainaRich360

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 121 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Челябинск

Отправлено 04 Декабрь 2023 - 05:17

В двух словах не расскажешь. Долгий, тяжелый путь. Препараты пила ровно два года, они помогали кое как спать, если совсем было тяжело пила транк. Но постепенно сон стал улучшаться и лесенкой слезла. Пила вальдоксан в связке с габапентином, многие не любят этот препарат, но для меня он стал спасением. И ципралекс днём.

Спасибо Вам огромное, возьму на заметку!)
  • 0

#135 Вадим 78

Вадим 78

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 016 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kостанай
  • Интересы:Окружающий мир и свои интересы.

Отправлено 05 Декабрь 2023 - 06:53

Сегодня опять не спал.


  • 0

#136 Дмитрий Б

Дмитрий Б

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 118 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воскресенск

Отправлено 05 Декабрь 2023 - 07:38

Хорошо хоть через день спишь без таблеток. Надежда есть.
  • 2

#137 Вадим 78

Вадим 78

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 016 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kостанай
  • Интересы:Окружающий мир и свои интересы.

Отправлено 06 Декабрь 2023 - 08:18

Сегодня было 7 часов каких то мультиков. Состояние сносное.


  • 0

#138 Дмитрий Б

Дмитрий Б

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 118 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воскресенск

Отправлено 06 Декабрь 2023 - 10:04

Что значит мультики?
  • 0

#139 Вадим 78

Вадим 78

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 016 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Kостанай
  • Интересы:Окружающий мир и свои интересы.

Отправлено 06 Декабрь 2023 - 10:21

Что значит мультики?

Поверхностный неглубокий сон со сновидениями.


  • 0

#140 Дмитрий Б

Дмитрий Б

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 118 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Воскресенск

Отправлено 06 Декабрь 2023 - 12:11

Ну это нормально, если так.
  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру