Хотела ещё вот что спросить.
Я габапентин использую как снотворное и меня интересует почему он так действует. Он даёт седацию? По какому принципу он работает и как уменьшает тревожность?
Я отменила полтора года назад феназепам и осталась на 25 мг кветиапина и 300 мг габапентина. И при уменьшении кветиапина с 50 мг на 25 мг сон снизился на час-два, но до отмены мне на 50 мг кветиапина плохо было. Сейчас сплю когда 5 часов, когда 7 часов. И вот может эта комбинация даёт достаточную седацию и я не знаю, что будет если убрать или кветиапин, или габапентин. Временная бессонница с последующим скорым восстановлением сна хотя бы на 5-6 часов или длительная инсомния. А феназепам я пила долго, многие годы и на нём я практически всегда хорошо спала, за редким исключением, без увеличения доз (доза 1 мг была).
Убирать таблетки и терпеть, ждать когда сон будет восстанавливаться? Долго не вытерплю.
Но у меня может сейчас не долгий сон потому что я как раз беспокоюсь из-за того что хочу убрать габапентин и посмотреть, что будет.
И просто оставить всё как есть я не могу потому что уже загорелась желанием слезать постепенно с таблеток. И мне сильно хочется понаблюдать что будет, получить опыт. И эта вся затея меня беспокоит и это может снижать мне время моего сна сейчас.
Поэтому я так и не знаю с чем связано то что я сейчас стала меньше спать. То ли в связи с уменьшением кветиапина, то ли из-за всей этой затеи со снижением таблеток и всяких мыслей вокруг этой темы.
Хочу вообще об этом не думать. Наверное просто надо начать действовать и всё. Не думать об этом я всё-равно не смогу.
С другой стороны. Оставь всё как есть и не парься. Но оставить как есть я уже тоже не могу.
И у меня есть надежда, что когда я так перестану обо всём этом парится и беспокоится, то может сон начнёт возвращаться? Я даже не про сон на каждую ночь, я хотя бы про сон когда я не нервничаю и когда меня ничто явно не беспокоит. Вот снижу, успокоюсь и...?