Если принимаешь нейролептик тревикту, который вызывает ожирение и слабость, то фитнес, тренировки имеют смысл или это сизифов труд - нейролептик вызывает ожирение, а ты должен фитнесом сжигать этот жир? Бесконечный процесс. Да и ещё под нейролептиками гораздо сложнее качать мышцы, потому что они слабость вызывают.
Если для тебя спорт это только сжигание жира,то конечно не напрягайся...
А если серьёзно,физкультура,это улучшение тонуса ССС,гормонального фона,метаболизма,выносливости и прочие разные плюсы. Такое ощущение,что своим вопросом ,ты ждёшь от форумчан одобрения какого-то,чтобы не заниматься)... Движение-жизнь,слышал?Это так и есть,а если тебе за 40,то вдвойне.