В теме одно сообщение

[SoL6]

День добрый. Я женщина. Хотела спросить у специалистов хорошая ли комбинация всех этих веществ? Хотела бы узнать про нюансы, опасности.
Хочу принимать на ночь Цинк, Магний, Б6, GABA, DMAE, 5-HTP, Alpha GPC.
и также Pregneleon(для увеличения прогестерона).

Хочу принимать эти вещества в течение месяца, а потом делать паузу в течение месяца и так по кругу.

У меня доминирующий тип серотонин, а в недостатке Ацетилхолин, и ГАМК, и немного нехватает Дофамина.

Цель улучшить когнитивные способности, Повысить либидо, уменьшить стресс, и повысить мотивацию с работоспособностью.

[Вася]

День добрый. Я женщина. Хотела спросить у специалистов хорошая ли комбинация всех этих веществ? Хотела бы узнать про нюансы, опасности.
Хочу принимать на ночь Цинк, Магний, Б6, GABA, DMAE, 5-HTP, Alpha GPC.
и также Pregneleon(для увеличения прогестерона).

Хочу принимать эти вещества в течение месяца, а потом делать паузу в течение месяца и так по кругу.

У меня доминирующий тип серотонин, а в недостатке Ацетилхолин, и ГАМК, и немного нехватает Дофамина.

Цель улучшить когнитивные способности, Повысить либидо, уменьшить стресс, и повысить мотивацию с работоспособностью.

Габа принимать смысла нет, он не проходит ГЭБ,

Цинк магний, В6 по показаниям анализов. 

5-htp хорошая и интересная штука, зависимость не вызывает. Действует (!) более слабо, чем например флуоксетин, но верно.

Про DMAE, Alpha GPC читайте на https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

У меня доминирующий тип серотонин, а в недостатке Ацетилхолин, и ГАМК, и немного нехватает Дофамина..

откуда такие выводы? и дофамин можно повысить меняя образ жизни.