Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Спортивный предтреник как часть терапии


Сообщений в теме: 13

#11 StanislavC

StanislavC

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 398 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Королев

Отправлено 21 Март 2024 - 01:28

Однократно пью теанин три капсулы 600 мг,заряда хватает на весь день


Это очень большая доза. Так то 200-300 мг рекомендуют.
  • 0

#12 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 432 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 21 Март 2024 - 05:41

Однократно пью теанин три капсулы 600 мг,заряда хватает на весь день

Не скажите. Наоборот существует распространённое мнение что дозировки ниже 500 мг не работают. И я к нему присоединяюсь, проверив на себе. 

Ну и напомню что в комбинации с кофеином эффективность теанина модулируется или улучшается. 
Существуют БАДы где они уже смешаны вместе. 


  • 0

#13 yurij76m

yurij76m

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 806 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Петрозаводск
  • Интересы:психиатрия, фармакология, MAC OS X, научный атеизм, светский гуманизм, химия,либерализм

Отправлено 22 Март 2024 - 01:29

Так я и сразу пью 600 мг, нормально
  • 0

#14 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 432 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 22 Март 2024 - 06:42

Однако, возвращаясь к теме заголовка ветки, никаким "предтреником" теанин я бы не назвал. И топикстартер в общем-тот написал ерунду, представив нашему внимаю скорее типичный гейнер

 

Состав типичного предтреника: кофеин, бета-аланин, креатин, цитруллин, аргинин, витамины и минералы в малозначимых количествах. 

Тогда как настоящий предтреник скорее должен содержать эфедрин и его аналоги, фенетиламин и прочие стимуляторы ЦНС и разогревающие мышцы и разгоняющие кровоток вещества.


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру