Ну, говорят же, что при бросании алкоголя идёт замещение. Либо по бабам, либо в казино, либо компьютерные игры)))Попробуйте компьютерные игры, они отвлекут вас от зацикленности на собственном самочувствии и негативных мыслей. Инди игры и старые мморпг пойдут даже на слабом компьютере, и они очень аддиктивные. Я в мморпг встречал бывших алкоголиков, которые бросили пить и теперь играют.
бар и запойный алкоголизм
#31
Отправлено 17 Сентябрь 2024 - 12:13
#32
Отправлено 17 Сентябрь 2024 - 05:07
я хотела хоть в какую то зависимость уйти,но ни чего не цепляет,в АА многие уходят в разные зависимости а потом уже с ними работают убирают их а у меня видимо мышление не зависимого человека лишь алкоголь ,ну я ни об этом пишу тут а как мне облегчить мои симптомы от отказа алкоголя дипрессию страх постоянный тревогу
#33
Отправлено 17 Сентябрь 2024 - 10:10
А заместитель это спорт. Без разницы что именно. И чувствуешь себя здорово, и внешность меняется в лучшую сторону.
Я всё это знаю, проходил. Но вот заставить себя трудно.
У меня кроме как велосипед других альтернатив нет. В зал не хочу ходить, но может что и поменяется. Скоро похолодание начнётся, буду к морю ходить. Часа два где-то время занимает. Но маршрут надо будет выработать, т.к. речка ещё не замёрзнет какое-то время, а перейти её надо, если до моря хочу добраться.
Два часа это как раз около 10км.
Сообщение отредактировал Rush85: 20 Сентябрь 2024 - 04:29
F31.8, F31.2.
#34
Отправлено 17 Сентябрь 2024 - 10:18
Мне надо 5 дней не выпивать и жрать какие-то бумажки. Вот это для меня экшн. Пока морально подготавливаюсь. Но я это сделаю. А там, может, и озарение придёт на счёт алкоголя)))