Салам форумчане!
Сейчас такое беспокоит. Нагой приходится дергать намного сельнее для концентрации. Дофамин получается получить только когда доделал дело до конца, или несколько дел. Нужны стимуляторы какие то для мозга я думаю. Не хватает содействия мне, всегда в крайностях или пустота че то такое. Дела стали какие то маленькие чтоли по оплачиваемости дофамина. Нужно настраивать жизнь дальше, выходить на новый уровень. Но нужно на первое время что то взять у врачей для улучшения качества жизни уже щас. Стимуляторы для мозга какие то или что развеселит. Когда вижу ютуб вообще паранойа типа
Ламотриджин кстати помог, в тот момент когда напился и голова потом болела весь день делать ни че не хотел. В трезвости вообще и хуже не делает и лучше, пустышкой показался, лень пить курс целый
К теме про то что дофамина не хватает, вообщем как будто такая штука у меня, скованность в выборе что делать, не могу одно что то из многого выбрать, и просто сижу делаю херню какуют, может это прокрастинация кстати не знаю, можно по идее просто музыку слушать и никому ни чего не должен же, но у меня неопределенность в голове просто всегда в этот момент сильная, а кажется что дофамина не хватает надо действие какое то
Сейчас пью только заласту 10 мг, нормальненько, 3ий год пью
Кстати говоря про то что дофамина нет пока не сделал дела какого то, от дела. Например сидишь и тебе лень вообще заходить весь день в какую то игру там (а хотелось бы играть допустим), но когда зашел именно в неё и увидел картинку то появляется дофамин и энергия от игры, но пока не зашел Ты целый день просто откладываешь это и иногда так и не поиграешь, хотелось бы, починить это не быть в неопределенности (хоть это и полезно)