Сообщений в теме: 3329

[San4ik1997]

Пью 200 лам уже год почти, начали суставы болеть, спина, шея. Что пьете паралельно ? Врач посоветовал магне б 6, хватит его ?

[Ei-Vene]

Пью 200 лам уже год почти, начали суставы болеть, спина, шея. Что пьете паралельно ? Врач посоветовал магне б 6, хватит его ?

Кальций

[Hyena]

В последнее время как-то много стало на коже непонятных прыщей и прочих пятен и выпуклостей, так же начал намного чаще чесаться. Принимаю ламотриджин около 4-5 месяцев в дозе 400мг. Может быть что побочки развились только сейчас или причина порчи кожи не в этом?

Ты вроде месяца три назад жаловался на такое дело?
Вообще побочки и аллергия могут развиться со временем, как намёк на то, что пора перерыв делать. Опять же печень, работала себе, потом токсины зашкалили - перестала справляться, пошли прыщи. Ты фильтрумы, бифиформы и карсилы ешь иногда.

[Марина 55]

Ei-Vene Вы уже писали какой кальций лучше пить,не могу найти.Пила кальций д3 никомед.На какое-то время боли прекращались,потом опять все кости ноют.Пью сейзар 7 лет.Повторите пожалуйста про кальций.

[Rush85]

Может, лучше сначала анализ на кальций сделать? Чтоб удостовериться, что проблема именно в этом.

Кальция много в зелени. А рекордсмен - семена кунжута. Да, его не очень удобно есть (но возможно), и может дешевле/эффективнее таблеток выйдет. Всё-таки натуральный источник.

А отдельно витамин Д3 (целевая дозировка около 2000 МЕ) - да, можно и даже нужно принимать в несолнечное время года, улучшает усвоение кальция. Также сильно улучшает иммунитет, что полезно в свете псевдопандемии.

[Иван Говнов]

Ты вроде месяца три назад жаловался на такое дело?
Вообще побочки и аллергия могут развиться со временем, как намёк на то, что пора перерыв делать. Опять же печень, работала себе, потом токсины зашкалили - перестала справляться, пошли прыщи. Ты фильтрумы, бифиформы и карсилы ешь иногда.

В тот день когда сделал пост уже отменил. Кожа становится чище, температура средняя убавилась на 0.2, зуд не прекратился

[Ei-Vene]

Ei-Vene Вы уже писали какой кальций лучше пить,не могу найти.Пила кальций д3 никомед.На какое-то время боли прекращались,потом опять все кости ноют.Пью сейзар 7 лет.Повторите пожалуйста про кальций.

Rush85 прав, натуральные добавки лучше всего
(Хотя если честно я не уверена что они компенсируют потери кальция при приеме нормотимика, но не проверяла. Если добавить витамин д3 наверное будет достаточно усваиваться))
Да, про d3 забыла упомянуть, это важная добавка для усвоения кальция + некоторым положительно сказывается на настроении (генетически обусловленное что-то). Без d3 кальций хуже усваивается

Так что да, кальций д3 лучший вариант) кальция глюконат (чаще всего встречается) или цитрат (в магазинах спортпита), но у цитрата вроде нет особых преимуществ, т.к обе формы органические (неорганические и хуже усваиваемые это например сульфат железа или карбонат лития)

[Юляшка]

Добрый день!
Могут ли 300 мг давать сонливость (принимаю два раза в день по 150 мг, утром и вечером)?
Если принимать один раз в день все 300, вечером, могут ли быть негативные последствия?

[Васькин]

Добрый день!
Могут ли 300 мг давать сонливость (принимаю два раза в день по 150 мг, утром и вечером)?
Если принимать один раз в день все 300, вечером, могут ли быть негативные последствия?

Добрый!
Да, может, глутамат же снижается.
Я думаю, 2 раза в день лучше, в плане меньше риск сыпи. Хотя можете попробовать и один раз в день. Вы вечером хотите да? Чтобы сонливости днём не было

[Юляшка]

Добрый!
Да, может, глутамат же снижается.
Я думаю, 2 раза в день лучше, в плане меньше риск сыпи. Хотя можете попробовать и один раз в день. Вы вечером хотите да? Чтобы сонливости днём не было

Спасибо вам за быстрый ответ!
Да, думала может днём пободрее буду. Вот сижу, думаю, снижать его, или на вечер всю дозу перенести? Сыпи не разу не было. Вы думаете может появиться из-за высокой дозировки за один приём?