[quote name="Sergom" post="154511" timestamp="1485588929"]смысл в приеме фенибута днем, что становишься спокойный как танк и в отличии от некоторых транков не вызывает седации и он не бьет по либидо.
Если такой необходимости нет, то можно на ночь принять Мелатон. Правда кому то и он не помогает. Если принимать Мелатон курсом с перерывами, то серьезных последствий не будет.
И все таки если нет очень уж серьезной невротизации, если уровень тревоги и депрессии по различным тестам не зашкаливает я бы скептически относился к разного рода зепамам, рацетатам, ..сетинам...и т.д. Принимать одно, потом менять на другое, тем более на алкоголь.
Я все таки за БАДы. Может они тоже маскируют, но хотя бы не обладают такими побочками. Ну конечно курс Амитриптилина обойдется значительно дешевле.
И надо бороться с причинами стресса. Это больше к психологам/психотерапевтам.
ЗЫ
Другое дело, что если все таки возникла потребность идти к врачу, то имеет смысл подумать о курсе антидепрессантов. А вот на выходе уже БАДы для закрепления эффекта. Но вот как подобрать "правильный" АД???[/
Я, наоборот, если принимаю фенибут то утром и днём, на способность засыпать фенибут не действует у меня, зато улучшает работоспособность, особенность в стрессовых ситуациях. Чтоткасаемо либидо, по освоим ощущениям, я скажу, какое-то негативное влияние фенибут оказывает, при длительном приеме.