У меня было тяжелое детство (отец -психопат, укоторый держал меня в нервном напряжении), серьезные финансовые проблемы, стрессы на работе, на все очень эмоционально реагировала. 3 месяца назад после неудачной операции (не подействовала анестезия) получила сильный болевой шок. Этим же вечером ощутила бегание мурашек по голове, а потом и по всему телу. Этой же ночью паническая атака, думала, что это был инфаркт, сердце, как-будто, отрывалось, чувство удушья. Затем это состояние повторялось - принимала амитриптилин и др. препараты, по назначеню психиатра. Сейчас постоянная тревога, что со мной что-то случится - например, серьезная болезнь или же сумасшествие. Ощущение, что надо мной висит "домоклов меч",это гадкое ощущение отравляет мне жизнь. Я ушла с работы и ничего не могу заставить себя делать, просто дикая усталость в теле
Подскажите, что делать? Можно ли самостоятельно это преодолеть?