Сообщений в теме: 3728

[Sergom]

Прочитала сейчас отзыв про экстракт корней валерианы на ihеrb, писала женщина , которая принимала амитриптилин +тералиджен от бессонницы , вообщем пьёт триптофан +валериану+мелатонин+Магний ... и спит .. такие историю вселяют хоть какую -то надежду уйти от химии .. хотя наверное от этого всего тоже потом зависимость ...но все равно , это лучше чем нл и ад

главное поверить, что это помогает 

-валерианка довольно слабая-хоть всю упаковку съесть. Кстати из трав сильнее всего влияет на сон пион, даже больше чем пустырник

-магний поможет, если есть его дефицит.

 

триптофан и мелатонин больше влияют на засыпание, но не на длину сна, да и то если нет тревоги.

Мелатонин между прочим тоже не стоит принимать постоянно и есть эффект отмены. 

[Ирсен]

главное поверить, что это помогает 

-валерианка довольно слабая-хоть всю упаковку съесть. Кстати из трав сильнее всего влияет на сон пион, даже больше чем пустырник

-магний поможет, если есть его дефицит.

 

триптофан и мелатонин больше влияют на засыпание, но не на длину сна, да и то если нет тревоги.

Мелатонин между прочим тоже не стоит принимать постоянно и есть эффект отмены. 

вчера купила пион. Горькая настойка, эффекта от других сборов не заметила. даже хуже

[Алина]

главное поверить, что это помогает
-валерианка довольно слабая-хоть всю упаковку съесть. Кстати из трав сильнее всего влияет на сон пион, даже больше чем пустырник
-магний поможет, если есть его дефицит.

триптофан и мелатонин больше влияют на засыпание, но не на длину сна, да и то если нет тревоги.
Мелатонин между прочим тоже не стоит принимать постоянно и есть эффект отмены.

экстракт корней валерианы в дозе 500 мг, а не как у нас таблетки по 20 мг

[Sergom]

экстракт корней валерианы в дозе 500 мг, а не как у нас таблетки по 20 мг

Ого!

А вот Эвалар предлагает (правда в 4-х таблетках)

Релаксозан

Высокая суточная дозировка валерианы - 500 мг, усиленная мелиссой и мятой. Выгодная цена....

[Hecm]

Для любителей трав могу Валемидин посоветовать. В комбинации с чем-то неплох.

Новопассит, персен - мне только слабость давали и никак не сон, а этот получше.

[Ирсен]

Для любителей трав могу Валемидин посоветовать. В комбинации с чем-то неплох.

Новопассит, персен - мне только слабость давали и никак не сон, а этот получше.

имеется валемидин, эффекта ноль. Получше считаю настойку Нотта 

[Алина]

Для любителей трав могу Валемидин посоветовать. В комбинации с чем-то неплох.
Новопассит, персен - мне только слабость давали и никак не сон, а этот получше.

а вы сами на чем спите?новопассит и персен давно остались в прошлом )))

[Hecm]

Алина,
Я на кветиапине в основном + пробую также другие "добавки" ... но раз тут у вас речь о травах зашла, решил поделиться опытом ... для тех, кто боится психотропов)

 

 

 

имеется валемидин, эффекта ноль

а я вчера клоназепам пробовал 0.5 - эффекта ноль, а вот валемидин ощущал, когда волнение на давало заснуть. Поистине странные и разные штуки, эти наши организмы.

[Ирсен]

еду в аптеку, что лучше купить, триттико или вальдоксан....?

[инсомник]

а я вчера клоназепам пробовал 0.5 - эффекта ноль, а вот валемидин ощущал, когда волнение на давало заснуть. Поистине странные и разные штуки, эти наши организмы.

Странного ни чего нету, все закономерно, димедрол это не "цацки пецки".

https://ru.wikipedia...i/Дифенгидрамин