Сообщений в теме: 14

[olya]

Здравствуйте, я Оля, живу в Израиле. У меня OCD, т.е Obsessive compulsive disorder - обсессивно компульсивное расстройство. В психиатрии это считается проблемой только когда это нарушает ежедневное функционирование и занимает много времени. Как известно, когда человек знает в чём заключается его проблема, он чувствует что ситуация контролируется лучше. С тех пор как я узнала что у моей проблемы есть название, мне стало легче. Кусание щёк, трихотиломания и ногти относятся к виду тревожных расстройств, таких как OCD. Я тоже кусаю щёки и ногти с раннего возраста и как оказалось, это очень опасно, так как постоянное механическое повреждение слизистой может привести к патологиям, таким как карцинома. следует об этом почитать. Я сделала слепок зубов и мне приготовили сад (силиконовое снимающееся и одевающееся покрытие на нижнюю челюсть) и это помогает мне не кусать, даже если очень хочется.
1. Советую всем сходить к специалисту (невролог или психиатр) и посоветоваться
2. силиконовый сад постоянно
3. понимать, что тревожные мысли, которые заставляют нас делать "ритуалы", такие как мытьё рук, складывание одежды в определённом порядке, расчёсываться своим особым способом, не обоснованны и ничего плохого не случиться, если мы этого не сделаем. Контроль позволяет нам чувствовать облегчение.
У большинства населения есть OCD в той или иной степени, так что покуда вы не тратите на компульсии слишком много времени, то всё пучком.

[charlotte]

Попробуйте КПТ - http://ru.wikipedia....ая_психотерапия

Запретите себе делать это вредное действие на один день ради эксперимента, через некоторое время у вас появиться сильное желание вырвать волос в виде каких-то мотивов типа "это мне нужно для того-то, это приятно, это полезно потому-то, ничего страшного не произойдёт потому-то, и т.д.", - срочно запишите на бумагу эти мысли в порядке их возникновения (эта очередность важна, поскольку укажет на вес и важность этих мотивов в принятии решения). Проведите этот эксперимент несколько раз чтобы выяснить какие именно мотивы у вас обычно возникают первыми. Запишите на бумажку контраргументы и регулярно их перечитывайте когда вредное желание возникает снова. Постепенно старайтесь запомнить полезные контраргументы наизусть, чтобы вспоминать их без бумажки - это поможет вам убивать вредное желание в самом зародыше. Если возникнут новые аргументы или контраргументы - тоже запишите их на бумагу.

Если вы проведёте этот эксперимент и нам напишите свой список "вредных" аргументов в порядке очерёдности, то мы вам поможем придумать контраргументы.

Удачи!

[CopperKettle]

В ходе небольшого исследования (100 участников, из них 86 женщин, средний возраст 34 года) назначение мемантина вызывало "значительное или выраженное ослабление" симптомов трихотилломании (терапевтический ответ получен у 60.5% в группе мемантина и 8.3% в группе плацебо). 

"Double-Blind Placebo-Controlled Study of Memantine in Trichotillomania and Skin-Picking Disorder" (Grant et al., February 2023, American Journal of Psychiatry). 

 

 

В ходе небольшого короткого исследования (100 участников, из них 86 женщин, средний возраст 31 год) назначение препарата мемантин привело к "значительному или выраженному ослаблению" симптомов трихотилломании и экскориационного расстройства (skin-picking disorder). Курс терапии длился восемь недель, дозировка лекарства составляла от 10 до 20 мг в сутки, терапевтический ответ был получен у 60.5% пациентов в группе мемантина и 8.3% пациентов в группе плацебо. О результатах исследования, осуществленного с двойным заслеплением, сообщается в журнале The American Journal of Psychiatry (Jon E. Grant et al., 2023). Показатель эффективности под названием «число пролеченных на один благоприятный исход» (NNT) составил 1.9 человек. На основании полученных результатов авторы предполагают, что «глутаматергическая система может представлять собой подходящую мишень для терапии компульсивных расстройств».

 

Трихотилломанией называют навязчивое стремление выдергивать собственные волосы. Это явление отмечается относительно часто у людей с обсессивно-компульсивным расстройством и может провоцироваться стрессом или внутренним ощущением тревоги. Пациенты в беседе с врачом обычно сами признают наличие у себя трихотилломании, сообщают о безуспешных попытках избавиться от этого расстройства. Стандартным подходом при трихотилломании является назначение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

 

Экскориационным расстройством называют расчесывание, сдирание, расцарапывание собственной кожи, не вызванное какими-либо косметическими или медицинскими проблемами.

 

Мемантин представляет собой антагонист NMDA-рецепторов, обычно применяемый при болезни Альцгеймера для того, чтобы замедлить развитие симптомов заболевания. Препарат был впервые одобрен к применению в США в 2003 году. 

[D.V.R.]

Трихотилломания конечно страшная вещь, читал об этом: люди выдергивают из всех мест волосы, тащат в рот, кто-то даже умудряется глотать: ресницы, из носа, подмышек, паховой области, попы и только потом головы. Жесткая хрень, не отнять/не прибавить.

[Ksardas]

Трихотилломания конечно страшная вещь, читал об этом: люди выдергивают из всех мест волосы, тащат в рот, кто-то даже умудряется глотать: ресницы, из носа, подмышек, паховой области, попы и только потом головы. Жесткая хрень, не отнять/не прибавить.

Это шиза а не ОКР. Тут нейролептики нужнее чем СИОЗС