Сообщений в теме: 12

[tannenn]

Мне 24 года, мужчина. Так уж получилось, что у меня шизофрения (официальный диагноз, стою на учете и т.п.). После того, как я начал пить таблетки (рисперидон, клопиксол, труксал, сердолект, ципралекс), я за полгода поправился на 35кг. Сейчас уже 110+ кг вешу и прибавляю (при росте 180 см). Как похудеть? Пробовал бегать прыгать, не есть, бросать таблетки. Вообще никакой реакции организма. Это нормально и так и надо при приеме антипсихотиков, или что-то со мной не так?

[025]

Мне 24 года, мужчина. Так уж получилось, что у меня шизофрения (официальный диагноз, стою на учете и т.п.). После того, как я начал пить таблетки (рисперидон, клопиксол, труксал, сердолект, ципралекс), я за полгода поправился на 35кг. Сейчас уже 110+ кг вешу и прибавляю (при росте 180 см). Как похудеть? Пробовал бегать прыгать, не есть, бросать таблетки. Вообще никакой реакции организма. Это нормально и так и надо при приеме антипсихотиков, или что-то со мной не так?

Если гормональный фон в норме ,в том числе и пролактин , то на самом деле способ только один (без учета корректировки терапии)- это щадящая диета и физические нагрузки.
Щадящая диета - это , исключить из рациона все жирное и жареное , свинину и другие жирные сорта мяса , бананы , виноград , сладости , мучные изделия.
Кушать можно - птицу , рыбу (нежирных сортов) , овощи , фрукты , молоко 1% , обезжиренный творог и т.д
Кушать после 18-19.00 крайне нежелательно , с учетом того что вы будете ложиться спать не позже чем в 22-23.00
Конечно не плохо было бы заменить сахар - сахарозаменителем!
Из физических нагрузок - можно прибегнуть к быстрой ходьбе , это и не очень утомительно (по сравнению с бегом)и приносит достаточно хорошие результаты!
Ходить нужно 60-120 минут в день (за раз) , до этой нагрузки дойти необходимо постепенно , ходить желательно со скоростью 6-7,5 км в час.
Самый лучший способ это посещать спортивный зал и хобьбой заниматься на беговой дорожке.
Это называется комплексный подход к проблеме ожирения !
Еще можно обратиться к диетологу , и это далеко не лишнее , чтоб вам смогли подобрать индивидуальный рацион , с учетом вашей группы крови!
Ну и конечно же многое зависит от вашего образа жизни в течении всего периода бодрствования! Старайтесь больше двигаться , кушать сидя за столом (а не лежа или послу сидя - полу лежа), после еды старайтесь не садиться и не ложиться , походите по квартире например в течениии 20-30 минут.
Вот собственно и все секреты здорового похудания без вреда здоровью !
Но вы не надейтесь похудеть сразу , этот процесс может занять какое то определенное время , но вы должны думать не о сроках а о конечном результате !
Удачи вам в ваших начинаниях !

[tannenn]

Какие препараты сейчас принимаете и в каких дозах ?

Ципралекс 10 мг, клопиксол 2 мг, труксал 25 мг. Всё разово на ночь. До этого был рисперидон+ципралекс, с ними и начался набор веса. Рисперидон принимал в дозировке 2 мг, потом 4 мг.

[025]

Ципралекс 10 мг, клопиксол 2 мг, труксал 25 мг. Всё разово на ночь. До этого был рисперидон+ципралекс, с ними и начался набор веса. Рисперидон принимал в дозировке 2 мг, потом 4 мг.

Я ответил , читайте предыдущий пост перед вашим последним сообщением.

[tannenn]

Если гормональный фон в норме ,в том числе и пролактин , то на самом деле способ только один (без учета корректировки терапии)- это щадящая диета и физические нагрузки.
Удачи вам в ваших начинаниях !

Спасибо за подробный ответ. На неделе посоветуюсь со своим врачом (на гормоны анализы сдать, наверное, стоит) и примусь за лечение.

[Biggie]

Если гормональный фон в норме ,в том числе и пролактин , то на самом деле способ только один (без учета корректировки терапии)- это щадящая диета и физические нагрузки.

Извините, что вмешиваюсь, ( у самого проблемы с весом) но мне интересно, вот если пролактин и другие гормоны в норме как у меня , а значительная прибавка в весе на фоне приёма психотропных препаратов имела место, то в чём её причина?

[tannenn]

Извините, что вмешиваюсь, ( у самого проблемы с весом) но мне интересно, вот если пролактин и другие гормоны в норме как у меня , а значительная прибавка в весе на фоне приёма психотропных препаратов имела место, то в чём её причина?

В соседней ветке прочитал: «Антагонисты серотонина сильно стимулируют пищевой рефлекс . Блокада 5–HT2С рецепторов считается ответственной за увеличение массы тела . Так-же известно , что средства с высокой антигистаминовой активностью увеличивают его . Существуют прямые корреляции между степенью блокады гистаминовых рецепторов антипсихотиками и массой тела.»

Речь о рисперидоне. Думаю с другими препаратами схожая ситуация.

[Biggie]

Речь о рисперидоне. Думаю с другими препаратами схожая ситуация.

Хотелось бы , чтобы на мой вопрос ответили специалисты-психиатры.

[Biggie]

Извините, что вмешиваюсь, ( у самого проблемы с весом) но мне интересно, вот если пролактин и другие гормоны в норме как у меня , а значительная прибавка в весе на фоне приёма психотропных препаратов имела место, то в чём её причина?

[prosto mama]

Biggie
Врачи не любят обсуждать тему похудения при приеме нейролептиков типа Зипрексы, Рисполепта, Клопиксола...В англоязычной литературе есть информация, что при блокаде H1 гистаминных рецепторов происходит активная выработка AMP протеин киназы - это такой белок, который обычно у человека вырабатывается после тяжелой физической нагрузки и сигнализирует человеку, что пора отдохнуть и перекусить. Что Вы и делаете и соответственно, толстеете. Именно поэтому так трудно заставить себя заниматься физ. нагрузкой и поменьше есть. В принципе, это тоже своего рода глюк - человек не работал и сыт, а ему кажется, что он разгрузил пару вагонов и сутки не ел, то есть взамен одних глюков, которые убирает нейролептик, приходят другие...Что делать с этим - не знаю, приспосабливаться как-то либо менять нейролептик.