Нужен эффект утром. Утреняя тревога. Ранние подъемы.
Можете попробовать прямо пред сном принимать. На всасывание уйдет примерно 2 часа, потом еще 6- 7 часов будет сохраняться эффект. Но эти цифры только если нет толерантности. Сейчас у меня эффекта на 3 часа максимум хватило бы, если бы принимал и то только легкое опьянение, никакой противотревожности и прочего.
Еще учтите, что для улучшения сна прегабалин будет действовать только первое время, потом он его начнет портить, так как толерантность и при сохранении дозировки эффект будет как будто вы отменил препарат, а организм не успел восстановиться.