Начало этой истории описано здесь http://neuroleptic.r...82%D0%B8%D0%B8/ Как мы выяснили , причина жалоб психологическая и потому мне было рекомендовано обсудить это с психотерапевтом. Спасибо доктору Инсайт, за тот инсайт, который поселил в моей голове. Теперь я хотя бы знаю "куда нужно копать"... Дано:- Меня зовут Дима, 22 года
- Около 10 лет (когда стал подростком) беспокоят сенестопатии и сильный дискомфорт, когда нахожусь где есть люди и ещё более сильный дискомфорт во время общения с ними, включая товарищей, девушек на свидании, и папу с мамой...
- В той теме доктор предположил что у меня "Истерический невроз" - прочитав подробные описания это недуга я скорее соглашусь с этим чем буду это отрицать.
- Я очень зависим от внимания ко мне. Такое ощущение - что это мой наркотик. Когда значимый для меня человек а лучше группа лиц дает мне понять как я важен , нужен, и как они любят меня - я испытываю настоящий душевный подъем. В такие моменты мне кажется что я могу все и нет ничего невозможного и я могу быть собой.
- Но если за день никто не будет всячески поднимать мне настроение, делать комплименты, показывать как рад меня видеть, я начинаю паниковать, впадаю в уныние и становлюсь очень плохим и занудным, даже наверное злым человеком... Огрызаюсь..мама страдает, а она не заслуживает. Начинается паника, паранойность во всем...и в то же время грусть. Может быть злость на весь мир или женский пол. Сильно пошатывается работоспособность.
- Сейчас я в таком состоянии что мне кажется, что я многим не нравлюсь или безразличен, когда где то бываю..
- Внимание от разных людей - мой наркотик? или я настолько неуверен в себе? Или и то и то? я не знаю..(в детстве сетовал на то, что не нравится свое имя, "почему не назвала более крутым именем?", хотел сделать пластические операции и капризничал по поводу внешности)
Чувствую, что есть сильный конфликт - Очень хочется внимания, но ничего не делаю для того чтобы его получить! Просто сижу и жду , полная безинициативность..И от этого меня разрывает Почему, спросите вы?. Я пытался ответит на этот вопрос и вот что получилось...
- Какое то убеждение что люди сами должны знакомиться со мной..Если они этого не делают, значит они меня не любят..
- Боюсь сказать, или сделать что то не так, и получить замечание или агрессию в свою сторону...
- Боюсь проявить свои чувства , что их увидят и раскроют, а заодно и мои мысли. И я окажусь типо в позоре..
Чувствую, что мне нужны постоянные одобрения в том числе моей внешности. Как бы я хочу чтобы все девушки кивали мне, подмигивая "Ммм,привет Дима!
" - тогда я уверен в себе. Во внешности, в голосе. Становлюсь собой. (Если все ок, то я весел, манера общения флиртующе-соблазнительная, меня становится много).
То есть получается нужна постоянная подпитка из вне?...Что это такое? Каждый день у меня происходит одна и та же тема. Если честно мне стыдно все это писать, но это так. Когда я выхожу на улицу я как бы жду признания и реакций одобрения, восхищения со стороны людей которые мне встречаются по пути. Вам будет смешно, но я реально думаю, что они должны как то невербально, а может и вербально приветствовать меня! От девушек я жду флирта и улыбок, желания познакомиться со мной. От парней - заинтересованных взглядов в стиле "что это за парень?". И если их нет, начинается сильная тревога, меня как бы толе сжимает толе наоборот, разрывает, но вообщем начинаю подергиваться и сенестопатии в виде стягиваний. И после этого грусть и ощущение что люди меня не любят. Иначе бы они показывали бы это, что л юбят! А так они какие то нейтральные ко мне - я незнаю как они ко мне относятся. А если нейтральные - то значит не любят! А если они не любят, значит плохо ко мне относятся. А хорошо ли я выгляжу? И запускается механизм социофобии. Иногда хочется убежать, иногда боюсь смотреть на людей. Боюсь разговаривать по телефону при ком то, делать что-то на людях, очень парюсь от того как оценят моё действие, очень боюсь что сделают замечание что веду себя неподобающим образом, боюсь конфликта...походка становиться неуверенной, шатаюсь. Тяжело говорить, запинаюсь в речи, тело напряжено...Настроение загруженное и грустно, и в то же время злое и агрессивное, несмотря на то что страшно..
При непосредственном общении с человеком (незнакомым или знакомым, близким) есть тревожность и дерганность. Не могу понять её причину, но возможно она связана с "как я выгляжу в эту секунду?!" - как выглядит как я смотрю, говорю, смеюсь, улыбаюсь...
С другой стороны, я не радуюсь когда незнакомые девушки оказывают мне невербальные знаки внимания - вы удивитесь - но во мне возникает чувство как бы недоверия/настороженности или злости. я незнаю как себя вести. вроде все ок и надо ей ответить, но как то боюсь или опасаюсь, что это не искренне может с ее стороны, вдруг она играет...или что то такое
И в третьих, из за используемых масок киногероев, я уже не знаю кто я есть, есть ли у меня свой внутренний мир и свои чувства
Хочу комфортно чувствовать себя с людьми, быть уверенным, понять кто я есть...оборвать зависимость, при этом оставить желания нравится массам и общаться, охотно и легко открываться им...Стать лучшим собой! Дарить позитив и радость и брать их взамен! Подскажите что со мной происходит??? Корни в детстве? Почему все так? На что обратить внимание??? Я плохой человек??
...