Нет, адреналина точно не ощущал. Ощущал тревожные мысли, тревога в голове.
Триптофан
#72
Отправлено 10 Май 2023 - 05:28
Добрался наконец до сабжа.
С 5-HTP жутко ломило желудок, не терпит короче, может из-за гастрита.
От триптофана вроде ждать нечего. Я и так шашлыки ем )
Однако что-то есть. Есть улучшение настроения в хорошую сторону. И снизилось либидо. Пока так. Позже дополню.
У меня его 50 г , так что надолго.
#75
Отправлено 09 Сентябрь 2023 - 12:15
Опять купил. Ел дней 6 подряд. Возможно снизился синдром беспокойных ног и боль в теле, типа фибромиалгии. Возможно совпало по времени. Но в течение этого времени боли почти не было, хотя до него бывало ночью проснешься - все тело болит-ломает везде. Помогает 40-50 приседаний. Что-то там в мозгу происходит и можно заснуть опять и даже боль уменьшается.
Ну ладно, не в этом дело. Общее ощущение: стабильно ровно настроение 5/10. То есть его нет. Ни грусти, ни радости, овощной такой апатичный безразличный. Ни единого грустного дня, ни единого раздражения, никакой радости и оптимизма. Ничего нет.
ЗАТО бросил его принимать. И тут же настроение поперло в гору, улыбочка появилась, какой-то оптимизм, либидо явно повысилось. В общем хрен знает. Засыпать помогал, но незначительный эффект. Слабовато.
Пил примерно 1-2 грамма в день. И на ночь и днем и после обеда и по-всякому. И с утра. И с едой и натощак.
Неоднозначно. Вроде как боли поменьше стало, но настроения никакого нету.
Хотел им заменить габапентин, в основном долго трудно засыпаю. Но все-таки даже 150мг габапентина намного лучше для сна и от боли и от беспокойных ног. А 300мг вообще убойно.
#77
Отправлено 22 Август 2024 - 09:41
Начался очередной период депрессии. Был назначен амитриптилин. Пил чуть меньше месяца, эффекта 0. Меня это очень расстраивало, т к амитриптилин на мой взгляд самый сильный антидепрессант.
Даже начал сомневаться -а действительно ли у меня депрессия или сам себя накрутил.
Случайно увидел в аптеке триптофан и купил. Начал принимать его и о чудо Амик заработал. Да ещё как заработал. С первой дозой принятой в обед меня к вечеру разогнало. Эффект был очень сильный. Потом эффект стал не такой выраженный, но всё равно все работало. Очень доволен, что открыл для себя такой Бад как триптофан
Сообщение отредактировал Rush85: 22 Август 2024 - 01:52
#78
Отправлено 03 Сентябрь 2024 - 05:45
3 дня пью триптофан (500 мг вечером), l-тирозин 500 мг утром. Параллельно пью мексидол, 250 мг в сутки.
Мотивация жить и спокойствие, которых я не припомню за последние годы. Порой даже кажется, что принял что-то ГАМК-овое, типа прега лайт) Период, причем, не самый безоблачный в жизни.
Триптофан почувствовал сразу, как принял 500 мг в первый вечер, седация и чето типа легкого транквилизирующего действия.
Возможно в последнее время в организме было совсем плохо с серотонином (и дофамином?), что так хорошо прочувствовал данные препараты.
Так, в основном живу с тревогой и депрессивными мыслями. Заказал данные витаминки чтобы как-то поддержать себя в борьбе с ними.
В общем пока что впечатление - гуд, посмотрю что дальше будет.
#80
Отправлено 04 Сентябрь 2024 - 12:38
Каких производителей п'ёте?
Не будут за рекламу ругацо? Рыжая банка, оч. недорогой, с озона заказывал, и то и то. Если нужно, могу в личку черкануть.
Но я прям удивился что в-во прям по ощущениям там чистое и рабочее, что в тирозине, что в триптофане.
Пару лет назад заказывал в порошке триптофан отечественный, вообще не прочувствовал. Правда я тогда более ощутимые препараты принимал, может из-за этого. А в этот раз прям мир улыбнулся.
Наблюдаю за состоянием, ну возможно не только в принимаемых пилюлях дело, есть еще готовность как-то менять свою жизнь, стараюсь вести посильный зож, выполнять свои обязанности. Но триптофан определенно действует, и я его чувствую. И тирозин видимо тоже, но триптофан сильнее.
В общем у меня большие надежды на эту связку)