Здравствуйте. Зовут меня Юля, мне 25, работаю инженером. Замужем, ребенок 3 года.
В данный момент как-то дискомфортно себя ощущаю. Наверное начну сначала. Я сама по себе очень вспыльчивая, мнительная и чуть что впадаю в панику. Всегда потели ладошки сильно, даже когда спокойна. Муж все время ругает что не могу расслабиться, всегда кручу что-то в руках. Несколько лет назад мужу пришлось уехать в другой город, переживала, но пережила-приехал. Потом забеременела, мужа опять отправили в другой город, сдерживала все эмоции ради ребенка(хотя огромный любитель поплакать). После родов показалось что сильнее как-то стала, мало плачу и мало хочу говорить другим о своих переживаниях. Даже мужу не рассказываю про какие-то обиды и недопонимания. Вот вернулся он как год. Сначала все хорошо. Потом как-то плохо себя чувствовать стала периодами. Сваливала на недосыпание. Ребенок плохо спит ночью, постоянно вскакиваю ночью. в выходные выспаться как следует не получалось. В начале мая произошел сильный скандал. На следующий день вроде все нормализовалось в отношениях. Неделю после просыпалась каждый день с опухшими глазами, складывалось ощущение что плакала часами перед сном. И потом на работе случился приступ. Курила на тот момент сигареты. Вышла покурить, все нормально, поднялась на 4 этаж в кабинет и стало плохо, потемнело в глазах, трясти начало, дикий страх. Потом спустя минут 10 отпустило. После приступа настала какая-то подавленность и опустошенность. Для себя спустя время не смогла определить то ли
ПА то ли давление скакануло от сигареты и подъема на 4 этаж. И потом неделю ужасно выглядела, окружающие говорила что выгляжу уставшая. Потом случился еще один приступ. ночью проснулась от мыслей что умираю. Волнение огромное, померила давление 150/90 пульс 120. Выпила корвалол, за 10 минут давление упало, пульс за пол часа. Начала пить настойку(30 капель 3 раза) пиона и валерьянку(2 таблетки 3 раза) и ходить на циркулярный душ и бросила курить. Начала ощущать себя не так. как в пелене какой-то, бывали мурашки по телу на протяжении нескольких часов и ощущение бабочек в животе. Иногда казалось что какая-то слабость в руках, хотя ниче из рук не падало. Казалось что немеет горло, что я шипилявлю и заговариваюсь, но при это понимала что заговариваться могут все. В моем понимании заговариваться это сказать вместо клюшка кегля))) Ощущение что ушла в себя и не могу вернуться. Ничего не радует, как-то не вижу будущего. " недели пропила перестала. Общее состояние нормализовалось, сердце стало стабильнее стучать(пульс в норме хотя раньше думала что он всегда повышен). Потом еще было несколько приступов но не сильных при них был только повышен пульс. Сейчас мне кажется что с каждым днем лучше, иногда тока накатывают страх умереть или сойти с ума и почему то сводит скулы, напряжены они. Мама на мое состояние говорит что мне просто заняться не чем. Что работы мало вот и придумаю все. Увлечений как таковых нету, хобби тоже. Вот помогите разобраться больна ли я психически или просто накрутила себя, поставила себе уже кучу диагнозов. Психотерапевт участковый на учебе. Собираюсь к нему сходить. А да, еще сдавала на гормоны щитовидки все в норме.
Вот как то так.
P.S. Иногда думаю что мне нравится когда меня жалеют и поэтому нагоняю мысли на себя чтобы вызывать жалость от окружающих.