Периодически мучаюсь от невероятно тяжелого подЪема по утрам. Да что там скрывать, когда идет череда дней такого состояния я, обычно, и не могу встать по будильнику, если только не что-то уж совсем обязательное не потребует того. Если такого нет, то в полутрупном состоянии выключаю будильник и даже не заморачиваясь обоснованием, почему бы стоило не валиться в постель, снова падаю. В итоге спать могу 8-10-12 часов без какого-либо удовлетворения. Вся эта кухня стабильно сопровождается своеобразным ощущениями в теле: в голове какая-то "легкость" и слабость, весь в целом ощущаю себя замученым, разбитым и вялым, но обЪективно ничего не болит. В итоге весь день в мусорку - как позитивно не старайся думать, тело упрямо шепчет, как же отвратительно все и что стоило бы еще поспать.
Интересно, что с невыспанностью слабо связано - в периоды без этой симптоматики спокойно можно встать невыспавшимся.
Пытался не сидть в компе на ночь, спать с плотно зашторенными окнами - не влияет.
Очевидно, сопуствующе имею давний невроз, все усиливавшийся и с которым я только недавно начал попытки справиться. А вот такие длительные эпизоды гиперсомнии навещают неожиданными периодами уже лет 5. Ну и в целом качество сна хромает уже давно(ну тут ясно, что невроз влияет).
Вот думаю - только ли с аффективными проблемами это связано или стоит сделать сосудистые исследования(какие?). Была родовая травма мышц шеи + противолежание.