Всем привет. Мне 26 лет, холост)
Время засыпания и пробуждения каждый день сдвигаются на 1 час вперед наверно с рождения. Раньше это было не проблемой, потому что мог не спать если нужно, сейчас же посреди дня засыпаю на рабочем месте. Обращался к неврологу - он отказался меня лечить, порекомендовал только больше уставать - что-то вроде: сьезди на дачу, пошляйся по клубам. Если позволить себе спать сколько требует организм, то я все равно не высыпаюсь - хожу как зомби ) Слышал, что такая проблема встречается у слепых... но со зрением у меня всегда было все в порядке )))
Как следует подойти к решению этой проблемы ?)