Подойдет ли для этих целей грандаксин или фенибут ?
Да, подойдёт. Но лучше с выбранным препаратом сначала "потренироваться" в свободный выходной день.
Фенибут - 1-2т. В первый пару дней может вызывать сонливость, особенно при приёме 2т. Несовместим с алкоголем - каша в голове медленно сменяется пустотой и наоборот. В итоге гнусное, дисфоричное болото.
Грандаксин - 2-4т. Принимается в первой половине дня, иначе м.б. некоторые трудности с засыпанием. Совместим с алкоголем - в зависимости от своего настроя м.б. душой компании или безэмоциональным титаном - ни то, ни другое как правило не скатывается в депрессию.
Адаптол - 2-3т. В первые пару дней может вызывать излишнюю расслабленность. Скорее не совместим с алкоголем - вызывает странное, какое-то оторванное чувство.
Все вызывают зависимость в порядке перечисления от большей к меньшей. Явные псих. побочные эффекты отсутствуют, физиологические - полностью отсутсвуют. Не позволяйте, чтобы препараты вошли в ежедневную привычку. Через 10-14 дней постоянного приёма они все перестают действовать, т.е. с ними вы возвращаетесь к base line как было до них. А без любого из них теперь становится ещё тревожней. Слезть элементарно за несколько дней, снижая ежедневно дозировку. Но лучше до этого не доводить.
Могу я влезть из своего погреба с советом? Жрать препараты ради/из-за кого-то другого - дурость. При встрече постулируйте, что вы тревожный/нервный/интроверт/хикки/социофоб/мизантроп/поехавший. Это по крайней мере веселее, чем постоянно стрематься, дёргаться, думать, что сказать, разыгрывать роль и т.д. Межличностные контакты должны приносить исключительно удовольствие и быть открытыми, ящитаю. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на шаблонные схемы.